生活

栄養とは生物が生きるため、または成長するために、体に必要な成分を体外から摂取することをいい ...

日本では、自殺を図った者の75％が精神障害であり、その46％がうつ病であるとされています。 ...

原因はわからないけど、何故かイライラしてしまいます。 そんな覚えがある方は、何かの栄養が足 ...

時間が無い、作るのが面倒、もうちょっと眠っていたいなどと言って、朝ごはんをおろそかにしては ...

栄養失調とは、遠い昔や発展途上国などのことで、自分には関係なんと思っていませんか？ 実は現 ...

近頃、カフェやレストランでもビーガン料理が人気となっています。 綺麗な彩りの新鮮な野菜料理 ...

器具や重量の負荷をかけないヨガが、注目されています。 呼吸法と独特のポーズで、心身共に健康 ...

手の指先が冷たい時には、手をさすったり手袋をしたりして温めることが多いと思います。 何とな ...

更年期とは、閉経をはさんだ前後約10年程の期間のことですが、閉経する年齢が平均50歳前後な ...

犬フィラリアは寄生虫が原因で発症しますが、重篤な場合は死に至る事もある危険な病気です。 ネ ...

普段と変わらぬ生活をしている時に、突然差し歯が取れた！どうする！と困ります。 取れた歯を見 ...

マインドフルネスを、日本マインドフルネス学会では 「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け ...

女性はセルライトという、皮膚がでこぼことなる症状に悩まされることが多いと言われます。 まる ...

女性にとって皮下脂肪のセルライトができるのは嫌なことの一つです。 太もも、お腹、腕、お尻な ...

女性が妊娠するとお腹が大きくなり、行動などにも色々な制限を受けます。 体が変化することに伴 ...