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断食は、ダイエットに良く体内がきれいになり、デトックス効果があると言われています。 また断食の効果の中に、宿便が出てすっきりしたという体験者もいますが、本当に効果があるのでしょうか？ 断食と宿便の関係について、まとめたものをご紹介します。 ...

断食によって、ダイエットやデトックス効果を求める方は多いと思います。 しかし、せっかく何日間か断食を続けても、断食後の回復食に失敗すると、ダイエットどころかリバウンドして以前よりも太ったという方が、断食挑戦者の中にはいるようです。 断食を...

断食は、ダイエットや健康促進に効果があるということで、断食本も数多く発売され、ネットなどの情報もあり実践する人も増えてきているようです。 その断食の意味や効果、正しいやり方について、まとめましたのでご紹介します。 断食とは？なんのために断...

現在日本では、約140万人のＢ型肝炎ウイルス保有者（キャリア）がいると言われています。 その中には幼少時に集団接種を受けたのが原因で、B型肝炎に感染した方もおり、その損害賠償金を得るために、国を訴えている方々がいます。 そして、国と和解成立し...

「国との和解で、最大3600万円の給付金が支給されるのをご存知ですか？」というＢ型肝炎の給付金についての、弁護士事務所のＣＭがありますよね。 給付金対象の方は請求に期限がありますとか、事前の弁護士費用はかかりません、 昭和16年7月2日～昭和63年1...

女性の顔を見て、男性が魅力を感じるパーツは、目、肌、唇と言われています。特に目と唇のメークによって、女性のイメージは変わりますよね。その唇をさらに魅力度アップするラブコスメが、キス専用美容液「ヌレヌレ」です。おとなしい彼との距離を近づけ...

日本は、沖積平野に人口が集中しているので、台風などの豪雨による水害が多く発生する地形と言われています。 そのため、全国的に河川改修などを行ってきましたが、近年の特徴としては、豪雨の発生回数や降雨量の増加による大河川の氾濫が、目立つようにな...

近年、異常気象による大雨や台風による浸水被害が増えてきています。 そのため、国土交通省や各自治体による水害対策マニュアルなどが公表されていますが、個人的に家庭でできる浸水対策も必要です。 浸水対策について、新築の時に注意することや家庭で揃...

日本では近年、台風や豪雨による河川決壊などがおき、多くの住民や地域が大きな被害を受けており、国土全体で水防に対する対策が重要になっています。 その浸水対策の一つとして国土交通省は、近年河川水防法の改正のなかで、浸水被害軽減地区の指定制度を...

日常的にSNSを利用して友達や知人と連絡をとったり、写真を投稿したりする方は多いですよね。 インスタグラムなどは自分の撮影した写真や動画がネットにのって、いいねを押してもらうと嬉しいじゃないでしょうか。 そのようなSNSアプリの中で、いいねを貰...

ある程度の資産がある場合、現在よりももっと増やしたいと思うのは当然ですよね。 でも貯金しても利子が低いし、手数料も取られるので利益としてはかなり低いと言わざるを得ません。 そのため良い資金運用がないか検討している人が多いと思います。 そのよ...

最近、腸から健康にということで、シンバイオティクスという言葉を聞くことがあると思います。 そのシンバイオティクスとは一体何でしょうか？ 新しい腸内ケアと言われるシンバイオティクスの効果と摂取方法について、ご紹介します。 シンバイオティクスと...

人が食べる食品に対して、「無添加が絶対良く、添加物は絶対だめ！」という意見や「添加物は全部危ない！」という極端な意見や口コミなどがあります。 日本では、食品衛生法で認められている添加物しか使用は許可されていないので、毎日食べても安全と言わ...

交通事故は、いつ起きるかわかりません。 そのため安心代として、自動車保険は必ず必要だと思います。 でもどの保険会社が良いのか迷ってしまいますね。 自動車保険は大きな会社の方が良いという方もいますが、実際はどうでしょうか。 今回は、日本の損害...

女性のダイエットに効果的なサプリとして、プロティン、ＢＣＡＡ、クレアチン、ＨＭＢなどが話題となっています。 それらは栄養として摂取するもので、直接ダイエットに有効なわけではありません。 目的に合わせた適度な運動と供に使用することで、効果が...