くらしの豆知識

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「 投稿者アーカイブ:akka0742 」 一覧

めがね

ブルーライトカットメガネの効果やメリット・デメリット!

2020/11/05   -生活
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仕事や勉強でのパソコンや日常生活でのスマホなどは、現代では必要不可欠なツールとして、多く人が使っています。 ところが、それらの画面からはブルーライトという錯乱しやすい強い光が出ており、ちらつきやまぶし ...

体がだるい

体がだるい原因は?気をつけること!

2020/09/21   -生活
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日常生活の上で、なんとなく疲労感や体のだるさを感じることはありませんか? 仕事や勉強などをしようとしてもやる気がでないと、精神的にも落ち込んでしまいますね。 疲れやすい体質だとか、寝不足が原因というこ ...

だるい

体がだるい症状や原因は?ツボや、食事で解消!

2020/09/21   -生活
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体のだるさには、肉体的な疲労、精神的な不調、何らかの病気の兆候と、色々原因が考えられます。 一時的な疲労であれば、休息や睡眠で疲労回復することができますが、慢性的にだるさが出る場合は、原因を考え適切に ...

将棋

将棋のルール!駒の並べ方や動かせる範囲、禁じ手は?

2020/09/20   -生活
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藤井聡太二冠(2020年8月現在)の大活躍により、将棋を始めようと思った人は、全国にたくさんいるのではないでしょうか? そのような人が最初にすることは、将棋ルールを覚えることですね。 初心者向け、子供 ...

オセロ

オセロのルールや勝負に勝つコツは!

2020/09/20   -生活
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オセロは、ボードゲームの中でもルールが簡単なので、小さなお子様からお年寄りまで幅広く遊ばれているゲームです。 ルールを覚えるとすぐに始めることができますが、お互いが知恵を絞って行う戦いは、とても奥深い ...

チェス

チェスのルール、駒の並べ方や進める範囲、禁じ手?

2020/09/20   -生活
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チェスは、日本の将棋に似たボードゲームの一種で、西洋将棋とも言われます。 ルールには、公式戦などに使われる少し複雑なルールもありますが、今回は初心者や小学生など子供でも楽しく対局するために、子供向けの ...

将棋

一人でも楽しめる将棋!初心者におすすめのPC,スマホの将棋アプリ!

2020/09/18   -生活
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現在の将棋アプリは高性能なものだと、実際に将棋のプロ棋士に勝つこともあります。 また、プロ棋士からアマチュアまで、対局練習にパソコンやスマホの将棋アプリを利用して、定石などの研究をするほど高性能になり ...

温度計

暑さ指数とは?計算方法は?運動に関する指針

2020/09/15   -生活
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天気予報で今日の気温は35℃と発表されたときに、TVなどで暑さ指数は31℃などと言っているのを聞いたことがありませんか? 気温は35℃なのに暑さは31℃というのは、どういうこと?気温と暑さ指数はどこが ...

フルーツ

優光泉とは?価格や成分、飲み方は?授乳中、妊婦さんでも良いの?口コミは?

2020/09/03   -生活
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完全無添加の本物の酵素ドリンクという優光泉は、ファスティング(断食)ダイエットをサポートする飲物として近頃話題になっています。 ダイエットを目指している方は、ちょっと興味があるのではないでしょうか。 ...

緑茶

体にいいお茶とは?おすすめのランキング!

2020/08/28   -生活
 

古くから日本人の食生活に関わるものとして、お茶は馴染みの深いものですね。 現在では、コンビニなどでペットボトルに入ったお茶が数多く市販されているので、いつでも手軽に飲める飲料水としても人気があります。 ...

アルガンオイル

体に悪い油は?キャノーラは悪い?ランキング!

食用油は、人間の生命維持や活動に必要な三大栄養素である「タンパク質、糖質、脂質」のうち、脂質を補うために手軽に食べられる食材として、料理に付きものとして毎日の食卓には欠かせないものです。 しかし普段料 ...

お菓子

体に悪いお菓子はどんなもの?ランキング!白砂糖や小麦粉は?

仕事の合間やテレビでドラマや映画を観ているときに、つい手を出してしまうのがお菓子と言う方は多いですよね。 おやつの時間やちょっと小腹が空いたときにも、ついつい手が・・・。 でもお菓子の中の成分には体に ...

青梅

青梅の毒?犬が食べると死ぬ?青梅レシピ

2020/08/09   -生活
 

昔から青梅には、毒があるので食べてはいけないという話を聞きますよね。 でも、スーパーなどでたくさん売っているのを見かけます。 一体、青梅は毒なんでしょうか。 それとも、食べても良いものなのでしょうか。 ...

ハンバーガー

体に悪い食べ物ランキング!その理由は?コンビニ食品は悪い?

食べ物の中には、摂りすぎると体に悪いと言われるものが、数多くあると言われています。 普段何気なく食べているものや体に良いと思っていた食べ物が、摂りすぎると体に悪いと知ったら、ちょっとショックを受けます ...

飲み物

体に悪い飲み物は?ランキング!

2020/08/08   -生活
 

人間(成人男子)は、約60%が水分でできていますが、汗や排泄で失われた水分については、水分補給をすることで体内水分のバランスを取ります。 一般的に水分補給をするには、食事や体内で作られる水分の他に、ジ ...

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