くらしの豆知識

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「 健康・医療 」 一覧

医者

かかりつけ医とは?探し方!変更はできる?メリットやデメリットは?

2017/03/18   -健康・医療
 

身体がだるい、風邪をひいた、頭痛がするなど日常で健康に不安がある時があります。 大病院へ行って診てもらうにも待ち時間が長くかかるし、行くのは面倒くさいなと思ってそのままの状態にしておくと、いつのまにか ...

油

アボカドオイルの美容効果は?スキンケア、肌、髪、手作り石鹸?

食べる美容液と言われるアボカドを凝縮したアボカドオイルがとても健康や美容によいと人気ですよね! 実際にどんな使い方が出来るかご存知ですか?料理以外に塗っても平気?アボカドオイルを100%活用する!効果 ...

喉が痛い

喉が痛い時の薬!抗生物質や市販薬!妊婦の薬以外の方法は?

2015/10/06   -健康・医療
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身体の不調は嫌な物ですが、 その中に「喉の痛み」も煩わしいものですよね。 薬を飲んでもなかなか効かなかったり、 うがいなどをしてもなかなかよくならない・・・。 中には、ツバを飲み込むのさえ 痛みが走る ...

マスクをした女性

妊婦・授乳中も安心!喉が痛い時の漢方・マスク・はちみつの対処方法

妊婦さん、授乳中のママ必見! 「喉が痛いけど、赤ちゃんのことを考えると薬はなるべく飲みたくない…」と辛い思いをしている方にお勧めの、 喉が痛い時の対処法をご紹介します。 風邪はひきはじめが肝心です。 ...

夏バテ、秋バテ女性

秋バテとは?原因は!予備軍や症状をチェック!食事で予防・対策!

「秋バテ」って知っていますか?見ての通り、秋に起こる「夏バテ」のような症状のことです。夏が終わり、涼しくなったのになんだかだるくて体調が悪い、それが「秋バテ」かもしれません。もしかしたら、夏バテよりも ...

トイレ

痔疾の病気の3種類と症状!女性に多いのは?効果のある薬は?

なかなか病院へ行きづらい痔について、どのような症状があるかご存知でしょうか。今回は痔の種類についてご紹介していきたいと思います。 痔の病気の種類と症状 痔は次の3種類に分けられます。 いぼ痔(痔核 じ ...

頭痛

梅雨の頭痛・めまいや吐き気の原因や対策!冷やす・薬・ツボで対処!

梅雨の時期になると頭がズキズキといたみ体の不調を訴える事が多いといわれています。 他にも雨が降ったり雨が降り出しそうな曇りの日こんな日も体調を崩しやすいと感じませんか? 梅雨の時期に起こる頭痛や、倦怠 ...

女性が頬を触っている

女性の顔や足でのカミソリ負けの原因や症状は?治療は?オロナインでいい?

2015/05/08   -美容
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女性に多いカミソリ負け 手軽に出来るむだ毛処理の方法ですが、 本来は肌に傷がつくので、 きちんとした方法で行わないと ヒリヒリとした痛みや赤み、 湿疹といった症状を起こします。 カミソリ負けを起こして ...

O脚

O脚を治す簡単なストレッチ方法は?整体・矯正は?高齢者の場合は?

健康や美容の面でも よろしくない「O脚」 美脚を目指すならまずO脚を治す! 簡単、O脚の治し方をご紹介します! ”世界一受けたい授業”で紹介されたO脚を治す簡単な方法! 2013年6月29日の『世界一 ...

長芋 山芋 自然薯 大薯 とろろ

山芋の栄養やカロリーは?加熱しても変わらない?長芋との違いは?

実は、山芋の栄養と効果・効能は、 私たちが思っている以上のパワーを秘めているんですよ。 よくとろろとかも目にしますが、 あの加熱されていない状態が一番私たちの体にいいことが証明されています。 山芋につ ...

こむら返り 足がつる

足がつる こむら返りの原因は?

皆さんもご存じのこむら返り=足がつるという症状。 睡眠中や、ビタミン不足によって、急に引き起こされてしまう痛み。 筋肉が硬直してしまったり、 スポーツをやってたりしていても、 ふくらはぎや、足の裏など ...

ゆず,柚子

ゆず湯の作り方と効能

入浴剤でもいろんな香りと効能のあるものが気軽に手に入りますが、 日本には昔から「お風呂に入れて効能のあるもの」がありました。 「ゆず湯」もそのひとつです。 お風呂でゆず湯を楽しむ習慣は江戸時代頃から始 ...

ゆず,柚子

ゆず茶に風邪予防や美肌効果が!簡単な作り方とおすすめの飲み方は?

寒くなってくると温かい飲み物が恋しくなりますね。 コーヒーや紅茶もいいものですが、カフェインの採り過ぎも気になるところです。 ほんのり甘くて美味しく・体も温まるゆず茶はほっと一息つきたいときにもなかな ...

小松菜

小松菜のカロリー?栄養に驚きの美容・健康効果!おすすめの食べ方

小松菜は免疫力を上げる効能や美容に良いと、今注目を浴びている緑黄色野菜です。 しかし、ついほうれん草に手が伸びてしまいがちなんですが、ちょっと待ってください! 実は小松菜の方がほうれん草よりもカルシウ ...

乾燥エノキ

乾燥えのきのダイエット効果や使い方・食べ方は?えのき茶の作り方

栄養的にも、ダイエットにも、料理のちょい足しとしても便利な乾燥えのき茸。 作り方は簡単で細かく割いて、2日間天日干しするだけです。 曇り空の場合は雨が当たらないように2時間天日干しした後、7,8分フラ ...

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