亜麻仁油サプリメントの効果効能!飲むタイミングは?妊婦授乳中は?
体にいい植物油の1つ『亜麻仁油』ですが、効率良く摂取する方法にサプリメントがあ ...
ココナッツオイルの認知症予防・改善への効果!摂取量や使い方は?
ダイエットや健康にと注目されている ”ココナッツオイル”認知症の予防や改善にも役立つとして ...
残暑見舞いの例文を紹介!小学生から学校の先生へ!習い事の先生へ!
暑中見舞いや残暑見舞いは、メールの普及によって少しずつ習慣が薄れてきてしまってはいますが、 ...
ウーロン茶の栄養や効能は?ダイエットには?緑茶・紅茶の比較!
長い事健康茶としても人気の”ウーロン茶” さっぱりするからということで、 脂っこい料理や肉 ...
ゆで卵の殻の綺麗な剥き方!タッパーやコップを使う!息を吹きかける!
お弁当に、サラダに、煮卵、おでん・・・、と いつも大活躍のゆで卵。 毎日のように作る、そし ...
離乳食の初期・中期・後期の野菜の進め方・注意点!いつか何を食べる?
離乳食を始めるのはいつからといえば 生後5~6か月になれば離乳を始められます。大人が食事を ...
梅干しの栄養成分は?効果やカロリー!おすすめ梅干し料理で熱中症予防!
私たちの食卓や、 コンビニのおにぎりなどにもよく使われている梅干。昔から、風邪をひいたとき ...
部屋の湿気取りは除湿剤や重曹・便利グッズで対策を!
お部屋の湿気が気になったことはありませんか。洗濯物の部屋干しや、気候による影響など湿気が多 ...
誤嚥性肺炎の症状!高齢者や赤ちゃんは要注意!治療法や予防法は?
誤嚥性肺炎というと高齢者に多い病気です。ところが実は子供でも罹ってしまうことがあります。高 ...
冷やし中華のめんつゆやだし汁・醤油・酢ベースのたれの簡単な作り方!
夏が近づくと、目に付きだすのが 「冷やし中華はじめました」。 やはり暑くなると食べたくなり ...
誤嚥性肺炎の原因は唾液?高齢者や寝たきりの方の場合は?原因菌は?
肺炎は 日本人の死亡原因の 第4位に計上されているそうです。そのほとんどが 75歳以上の高 ...
みょうがの栄養成分・カロリーは?どんな効果がある?妊婦さんには良い?
暑い季節、みょうがを素麺や冷奴の薬味として召し上がる方が多いのではないでしょうか。また薬味 ...
父の日の幼稚園・小学生・中学生からプレゼントは工作や料理・カードで!
お母さんと比べるとお父さんが子供と過ごす時間はそれほど長くはないと思います。お休みの日に一 ...
クロユリの花言葉の意味や由来は?愛や恋!怖い意味では呪いや復讐!
クロユリって見た事がありますか?逆に白いユリにはとても 神聖な感じのイメージや花言葉が付け ...
じゅんさいの栄養やカロリーは?ローカロリーなダイエット食材!
ゼリー状の膜に包まれたじゅんさいは、 そのつるりとした食感が楽しい秋田の特産です。 じゅん ...