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２歳くらいになると言葉をたくさん覚え、お話ができるようになってきます。 この年代に絵本を読みきかせてあげることは言葉や情緒の成長につながります。 文章がシンプルでわかりやすく、絵が面白いもの、馴染みやすいキャラクターが 出てくる作品などはこ...

１歳を過ぎると歩くようになり、世界が大きく広がります。 また、興味を持ったものに自分から触れて認識し、自分で表現していくのです。 絵本を読むときは、自分の気になる絵を指差したり、感じたままに声を出してみたり、 ママの読む言葉をまねしてみよう...

エレベーターは、ホテルやオフィスビル、デパート、病院などちょっとした建物に設置している、人や荷物を輸送するとても便利なものです。その便利なエレベーターには、守るべきマナーがあります。 マナーを知ることは、ビジネスシーンの中で、気配りするこ...

北海道のお土産でマリモをもらったって人も多いと思います。 でも、そのままって言う人もまた多いのではないでしょうか？ 実は私もその一人でした。 ちゃんした手入れもせず、ほかりっぱなしだったら 茶色っぽくなってしまいました。 そこで、色々調べてお...

鼻血が出たとなると慌ててしまいますね。 鼻を強打した場合だけでなく、特に何かしたわけでもなく鼻血が出ることもあります。 そんな時、原因と対処法を言っていれば慌て無くても大丈夫ですね。 今回は鼻血のメカニズムと、子供の鼻血の原因や大人の鼻血の...

絵本の読み聞かせがいいらしい、という話をよく聞きます。 子育て雑誌でも特集を組んでいたり、保育園の先生にもおすすめされます。 読み聞かせの効果、また読み聞かせのコツなどについて調べてみましょう。 絵本の読み聞かせの効果は？ 絵本の読み聞かせ...

家庭菜園を始めたら、誰もが育ててみたい野菜ろいえば「いちご」ですね！ 甘酸っぱくて瑞々しいイチゴは子供も大人も大好きです。 ただし、栽培期間が長く害虫などの管理が心配ですが、家庭菜園の中級者ならきっと大丈夫です。 是非、チャレンジしてみてく...

夏になると食べたくなるスイカ。 でもスイカって、種を取るのは面倒だし、手がべたべたになっちゃうし。それにスイカって、どうやって切るのが正解なんだろう…均等な甘さになるように切ることってできるのかなぁ。 そんな疑問を解消してみませんか。 スイ...

夏の定番といえば、歯応えシャキのひんやり食感「きゅうり」ですね。 収穫したては、また格別の瑞々しさです！特にキンキンに冷やしたきゅうりは最高です。 そんな安心の野菜を食べたいということからも、家庭菜園がここ近年ブームですね。 また、今年から...

夏と言えばスイカというほど、お似合いの食べ物ですね。 赤い実に黒い種がプツプツと付いているだけで食欲をそそります。 スイカは、ほとんどが水分ですが、意外と栄養成分が含まれているのは、御存じでしょうか。 そのスイカの栄養について、ご紹介します...

もずく酢だけじゃありません。 もずくの栄養を活かした料理は、数多くあります。 その中から特に人気のある定番料理や、アイデア溢れるもアレンジもずくレシピをご紹介します。 もずく酢レシピを教えて？おすすめの酢は？ もずく料理で、定番の人気料理と...

もずくと言えば、食べ方で最も知られているのは、「もずく酢」だと思います。 ぬるぬるした食感に秘められた栄養は、ダイエットに効果があると言われています。 そのもずくの栄養、効果効能について、ご紹介します。 もずくの栄養価は？効果効能は？ もず...

ネーミングも形や色も派手な果実、ドラゴンフルーツ！ 実はサボテンの果実で、日本で流通しているものはほとんどが輸入品です。 その不思議な形態のドラゴンフルーツには、豊富な栄養成分が含まれ、健康や美容に役立つと言われています。 ドラゴンフルーツ...

子供の好きな食べ物ランキングでは、ナンバーワンを誇るのはカレーライスだそうです。 今も昔も食欲をそそる香ばしい匂いと、ピリッと辛いカレーライス。 近頃では、そのカレーを使ったカレーうどん、カレーそば、カレーパンなども大人気です。 そのカレー...

日本では、自殺を図った者の75％が精神障害であり、その46％がうつ病であるとされています。 その治療については様々な治療法がありますが、近頃食べ物の栄養面からのアプローチする方法が、注目されています。うつ病改善にはどういう栄養が必要なのでしょ...