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プロテインは、男性ならボデイビルダーやアスリートの飲み物で、厳しいトレーニングと併行して筋肉増強のために飲むイメージが多いと思います。 確かに筋肥大の栄養補給には欠かせないものですが、逆に女性のダイエットにも効果があると言われています。 ...

初デートは緊張し会話も進まないこともあるでしょう。 それは学生も社会人も同じです。 女性の些細な行動や言動が男性のハートをとらえまた会いたいと思われるためにはどうしたらいいでしょう？ 何気ない一言が相手を傷つけたり嫌気がさす行動もあります。...

初めての海外旅行は楽しみな半面、不安もつきもの。 そして、何を準備したらいいかわからないという人もいますよね。 私も初めての海外旅行の時の準備段階で、あれもこれもと・・・ 必要だった持ち物とそうでもなかった持ち物もありました。 そこで、旅行...

Facebook（フェイスブック）は、日本国内だけでもユーザー数約2,500万人以上と言われています。 インターネット上のソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）で、実名登録することで、現実の交流をネット上で再現し、共通の趣味などでコミュニティー...

訪問したお宅の玄関で靴が乱れて置いてあったり、訪ねてきたお客さんが玄関で、乱れた置き方をするとあまり良い気はしないものです。 いくらきちっとした服装であったとしても、靴の置き方ひとつで、その人の印象がだらしなく思われたりします。 そうなら...

ビジネスでも、就活・面接、冠婚葬祭においても、かばんがあると必要な小物やちょっとした荷物をしまうことが出来、とても便利なアイテムです。 しかし、このかばんを利用するにも基本的なマナーがありす。 マナーを知り、他の人に迷惑がかからないように...

社会人として、ビジネスを行うためには、相手とのコミュニケーションが必要不可欠です。 そのためには、きちんとしたマナーに基づく挨拶をして、相手との信頼関係を作りましょう。 好感度アップのためのビジネスマナー、挨拶について学びましょう。 挨拶す...

他人とコミュニケーションをとるには、挨拶から始まります。 この挨拶がきちんと出来なければ、一人前の社会人とは言えません。 職場内外のビジネスシーンやプライベート、初めての相手など、不特定多数との挨拶は、マナーの基本と言えます。 挨拶とは何？...

エレベーターは、ホテルやオフィスビル、デパート、病院などちょっとした建物に設置している、人や荷物を輸送するとても便利なものです。その便利なエレベーターには、守るべきマナーがあります。 マナーを知ることは、ビジネスシーンの中で、気配りするこ...

残暑が厳しい9月。 夏の疲れが出てしまう時季でもあります。 そんな９月の誕生石を調べてみました。 9月の誕生石は？サファイア以外は？和名は？ 9月の誕生石は青色が印象的なサファイアです。 古代には神に一番近い石として崇められていました。 王族を悪...

鼻血が出たとなると慌ててしまいますね。 鼻を強打した場合だけでなく、特に何かしたわけでもなく鼻血が出ることもあります。 そんな時、原因と対処法を言っていれば慌て無くても大丈夫ですね。 今回は鼻血のメカニズムと、子供の鼻血の原因や大人の鼻血の...

ヒステリーと言えば＝女性を思う方が多いのではないでしょうか？ 「カーッと頭に血がのぼり怒り出した！」 「興奮してわめき散らす！」 などの症状は確かに女性に多いかもしれませんね。 ではなぜ女性に多いのか？ ヒステリーについて分からないことが多く...

好きな物ばかり食べていたら、気が付いたら野菜不足になっていた。そのまま、ほっておくといつの間にか重症に！ そうならないために、日頃から野菜不足を補う、簡単な方法をご紹介します。 野菜不足になるとどうなるの？症状はあるの？ 厚生労働省が生活習...

新たな芽が出てくる５月。 少しずつ新生活に慣れてくる季節の誕生石はどんなものがあるのでしょうか？ ５月の誕生石は？エメラルド以外は？ ５月の誕生石であるエメラルド。 世界４大宝石の一つでもあります。 古代エジプトではすでに採掘されていたとされ...

中性脂肪値が高いと、動脈硬化や生活習慣病の発症リスクが増え、知らないうちに体にダメージを与えてしまします。 そうならないために、中性脂肪値が高めになったら、食事や日常生活の習慣を見直して、早めに対策をしましょう。 その中性脂肪を減らす方法...