いぼ痔・切れ痔・あな痔の種類と症状!女性に多いのは?予防法は?
痔という病気は聞いたことはありますか?痔は国民病の一種で、日本人はかかりやすいようです。痔 ...
火事見舞いとは?のしは?相場や品物は?お返しは?手紙の文例を紹介!
あまり起こってほしくはないことですが、親戚などの身近な方や、友人、親しいおつきあいのある方 ...
善玉コレステロールを増やす食べ物や運動は?ヨーグルトは?サプリは?
善玉コレステロール(HDL)を増やすには、 そう簡単ではありませんが、 しかし、多い事にこ ...
安眠方法を紹介!飲み物は?赤ちゃんや高齢者の場合!夜行バスや飛行機?
毎日、安眠出来ていますか? なかなか寝付けない時には困ってしまいますよね。寝不足は仕事や勉 ...
クリスマスパーティーで子供に人気のメニュー!持ち寄りの簡単レシピ!
クリスマスシーズンが近づいてくるとツリーの飾り付けや、クリスマスパーティーの準備がはじまり ...
豆乳のアレルギー アイスやプリンでは?加熱でシチューやグラタンは?
健康や美容といった面にとてもよいとされ、近年、よく飲まれている豆乳ですが、思わぬアレルギー ...
生姜湯の効能は?風邪や喉の痛みへの効果は?飲む時間はいつ?妊婦は?
冷え性解消など身体を温める飲物として おすすめの「生姜湯」 生姜はそのまま食べると身体を冷 ...
生姜湯の作り方!甘みは砂糖・黒砂糖・はちみつ?生それともパウダー?
身体を芯から温める飲物に「生姜湯」がありますね。飲むとポカポカとしてきてホッとします。身体 ...
秋バテとは?原因は!予備軍や症状をチェック!食事で予防・対策!
「秋バテ」って知っていますか?見ての通り、秋に起こる「夏バテ」のような症状のことです。夏が ...
胡麻麦茶の作り方!効果や副作用は?妊婦には?カフェインの量は?
生活習慣病を予防するといわれる 「胡麻麦茶」 実際、胡麻麦茶ってどんなもの? 普通の麦茶と ...
トマトジュースの効能とは?肌や育毛の効果?メタボ対策や血圧にも良い効果が!
トマトを使った健康法や美容法など 色々あり注目されている野菜ですが、なかなかトマトを食べる ...
むくみ解消に効果のある栄養はカリウム!食べ物や飲み物は?妊婦には?
体調の変化や水分の飲み過ぎ、立ち仕事などで 体がむくむ時ってありますよね。そんなときに、 ...
麦茶の効能!利尿作用でむくみ解消!便秘や冷え性の改善効果も!
私たちが日常で何気なく飲んでいる麦茶は、 効果効能にとっても優れているのです。特に夏になる ...
キャンプの虫対策!遭遇しやすい虫は?虫除け対策!刺されたら?
レジャーが楽しみな季節になりました。 季節ごとに様々な楽しみ方ができるので、 キャンプをす ...
びわの栄養やカロリーは?効能は?お茶も妊婦にうれしい効果が!
びわには、葉っぱにもエキスが含まれており、 果物単品としても、幅広く取り入れられています。 ...