体にいい野菜は?おすすめランキング!ジュースやスープの作り方や食べ方
低カロリーで栄養があり植物繊維が豊富な野菜は、私たちの食生活には欠かせないものです。野菜は ...
体にいいお酒の飲み方とおすすめのランキング
お酒は百薬の長と言いますが、飲み過ぎると体を壊すことや、アルコール中毒になる恐れのある飲み ...
紅茶とは?種類や特徴!人気の飲み方は?
ちょっと一休みのときのコーヒーも美味しいですが、一杯の紅茶も捨てがたいですね。 新鮮で香り ...
ハーブティーとは?人気の種類一覧!注意は?
ハーブティーの見た目は紅茶と似ていますが、実際は紅茶とは違う飲み物です。 そのハーブティー ...
コーヒー豆の種類や挽き方保存方法や容器の選び方
コーヒーはインスタントから焙煎物など、色々な種類があります。 味や香りも様々で、食事のとき ...
バナナジュースの簡単人気のおすすめレシピ!sonnnabananaのレシピは
現在人気のタピオカの次にブームになると言われるバナナジュースは、「マツコの知らない世界」で ...
体がだるい症状や原因は?ツボや、食事で解消!
体のだるさには、肉体的な疲労、精神的な不調、何らかの病気の兆候と、色々原因が考えられます。 ...
優光泉とは?価格や成分、飲み方は?授乳中、妊婦さんでも良いの?口コミは?
完全無添加の本物の酵素ドリンクという優光泉は、ファスティング(断食)ダイエットをサポートす ...
体にいいお茶とは?おすすめのランキング!
古くから日本人の食生活に関わるものとして、お茶は馴染みの深いものですね。 現在では、コンビ ...
体に悪い油は?キャノーラは悪い?ランキング!
食用油は、人間の生命維持や活動に必要な三大栄養素である「タンパク質、糖質、脂質」のうち、脂 ...
体に悪いお菓子はどんなもの?ランキング!白砂糖や小麦粉は?
仕事の合間やテレビでドラマや映画を観ているときに、つい手を出してしまうのがお菓子と言う方は ...
体に悪い食べ物ランキング!その理由は?コンビニ食品は悪い?
食べ物の中には、摂りすぎると体に悪いと言われるものが、数多くあると言われています。 普段何 ...
体に悪い飲み物は?ランキング!
人間(成人男子)は、約60%が水分でできていますが、汗や排泄で失われた水分については、水分 ...
炭酸水の効果!メリットやデメリット!飲み方や使い方
暑い季節を迎えるとテレビなどのマスメディアで、炭酸飲料のCMが盛んになりますね。 各メーカ ...
アイスティーの作り方!準備するもの!ティーパックや水出し、フランス風は?
これから暑くなる夏に向けて、熱中症予防のため水分を摂ることは必要と言われています。 そんな ...