しめじの栄養やカロリーや効能は?妊婦やダイエットには?加熱や冷凍では?
一年中をとおして、 市場に出回っているしめじはお値段も安定していて、 お財布にも優しく使い ...
生乾きの臭い対策は!重曹や洗剤を使う?カメムシが洗濯物に!!
最近は室内乾燥機を使う人も多いかもしれません。それでもやっぱりお日様の下で乾かした洗濯物は ...
生姜湯の効能は?風邪や喉の痛みへの効果は?飲む時間はいつ?妊婦は?
冷え性解消など身体を温める飲物として おすすめの「生姜湯」 生姜はそのまま食べると身体を冷 ...
鈴虫の飼育!エサや土はどんなのを使う?注意点は?
綺麗な鳴き声で風物詩でもある「鈴虫」今では鈴虫の飼育キットとともに売られているのを見かけま ...
トマトジュースの効能とは?肌や育毛の効果?メタボ対策や血圧にも良い効果が!
トマトを使った健康法や美容法など 色々あり注目されている野菜ですが、なかなかトマトを食べる ...
ヤングコーンの栄養やカロリー!効能は?スイートコーン・ベビーコーンの違い?
サラダなどでおなじみのヤングコーン。あの甘みと食感で野菜が苦手な子どもにも人気ですよね。ヤ ...
里芋の栄養やカロリー・効果は?妊婦にはいいの?太る?
里芋の煮付け、日本人ならこの味にほっこりする人も多いのではないでしょうか? ホクホクの里芋 ...
オクラの栄養やカロリー!夏バテや妊婦にうれしい効果!加熱や冷凍では?
これからの季節、どうしても暑さや、 気温の変化に体がついていけないことも出てきますよね。 ...
インゲンの栄養・カロリーは?成分の効果は?妊婦には?下ごしらえ!
皆さんは、〝インゲン〟って聞いて何を想像しますか? 耳にはしますが、なんとなくぼやっとした ...
マンゴーの栄養やカロリーは?冷凍すると栄養価は?妊婦には?
最近、よくスーパーで見かけるようになった南国フルーツ。 マンゴーを思い浮かべる人も多いので ...
亜麻仁油の効能!摂取量!副作用は?認知症、アトピー、不妊症に効果!
芸能人も多く使ってその効能が話題の 「亜麻仁油」注目されるその秘密、 効能とはどんなものが ...
えごま油の効能や摂取量は?妊婦やうつ病・認知症にも嬉しい効果!
最近なにかと身体によい植物油が注目されていますが、 その中に「えごま油」があります。えごま ...
赤ちゃん・子供・大人のあせもの治し方や対策!服や下着の選ぶポイント
汗ばむ季節になると「あせも」に悩まされる人も多くなってきます。あせもの症状にもいろんなもの ...
洗濯物の生乾きの臭いの原因や対策!熱湯や重曹とファブリーズを使って防止
季節や環境などによってどうしても部屋干しを余儀なくされる事ってあると思いますが、温かくなる ...
サーキュレーターの冷房・暖房の効果的な使い方!ロフトや吹き抜けの置き場所!
お部屋の中の空気を循環させたりするのに とっても便利なサーキュレーター。 実際の効果的な使 ...