Thumbnail of post image 200

数多くの映画を観ていると、その中には思わず感動して号泣してしまう作品や、本当にあった実話と ...

水分補給

水ダイエットや熱中症予防に水を飲むことが勧められていますが、ただ水を多く飲めば良いというも ...

介護食

高齢者の中には歯がない人もおり、噛む力や飲み込む力が弱い人がいます。 そのため、個人個人の ...

マスク

インフルエンザの流行が話題になるたびに、予防対策にR-1を飲むと良いという話をよく聞くと思 ...

睡眠負債

「睡眠負債」の意味とは「寝不足」のことです。 アメリカの睡眠の研究エキスパートたちが健康被 ...

睡眠不足

前日の仕事が遅かった、夜遅くまでつい飲んでしまった、深夜までテレビを見ていたなどの理由で、 ...

ココナッツ

美容や健康によいとされる「ココナッツ」ですが、 日本ではそれほど身近な食材ではなく 食べ方 ...

オイルサーディン

いわしの美味しさをぎゅっと凝縮した 「オイルサーディン」 いわしを油漬けしたものですが、 ...

Thumbnail of post image 095

年を重ね迎えてしまう可能性のある「認知症」 出来るだけ考えたり指先を使うなど、 脳の動きを ...

日本茶

皆さんは「煎茶」を入れる時に、 どの様な手順で入れていますか? もしかしたらその方法は、 ...

日本茶

お茶というと沢山の種類がありますが、 日本のお茶である「煎茶」や「緑茶」 たくさんのお茶が ...

緑茶

よく緑茶を飲んでいる地域は長寿であると有名ですが、 「飲み過ぎ」ってどれくらいをいうのでし ...

緑茶

日本を代表するお茶である「緑茶」 日頃あまり飲まないという方は、 改めて注目して欲しい効果 ...

油

会社や学校へお弁当を持って行くという方に、 「オイルおにぎり」が超最適! というのも、 オ ...

油

食用油は、使うのを忘れて戸棚の中にしまってあったり、使っているうちにいつのまにか賞味期限切 ...