運動会前に!短距離走で早く走るトレーニング方法でタイムは激変!
運動会シーズンになりましたが、 小中学校や高校、地域の社会体育大会でと いろんなところで開 ...
ヒートショックとは?原因は?高齢者は冬の入浴やトイレに要注意!
日本の寒い冬、家族が集まるリビングルームは南向きにあり、 暖房もついててあたたかいけれど、 ...
妊娠中に食べ過ぎると良くない食材は!腹痛・胃痛・お腹が張る場合
妊娠中は、何かと食事に気をつけなければなりませんが、「食べ過ぎるとよくないよ!」というもの ...
初任給、20代、30代、40代、50代の男女の給料手取りの平均!
頑張って働いてお給料をもらって、でも私の手取りってどうなのだろう…たくさんもらってるのか? ...
まいたけの栄養やカロリー・美容やダイエット効果!妊婦や子供へは?
どんな食材ともよく合う、 まいたけは家庭の食卓にも度々登場する 使い勝手のいい食材ですが、 ...
生乾きの臭い対策は!重曹や洗剤を使う?カメムシが洗濯物に!!
最近は室内乾燥機を使う人も多いかもしれません。それでもやっぱりお日様の下で乾かした洗濯物は ...
RSウィルス感染症の子供・赤ちゃんの症状は?妊婦には?治療薬は?
目に見えないから厄介であるウィルス感染。多くありますが冬から春にかけて流行する「RSウィル ...
猫の保険の必要性は?人気の保険会社?終身保険はある?避妊・去勢では?
初めて猫を飼う時、保険に入るべきか悩む人も多いかもしれません。元気なうちはあまり気にしない ...
秋バテとは?原因は!予備軍や症状をチェック!食事で予防・対策!
「秋バテ」って知っていますか?見ての通り、秋に起こる「夏バテ」のような症状のことです。夏が ...
月見草オイルの効果は?PMSや生理痛・アトピーには?サプリメント?
スキンケアなどでも多く見かける 「月見草オイル」ですが、 どんな効果を持っているかご存知で ...
マンゴーの栄養やカロリーは?冷凍すると栄養価は?妊婦には?
最近、よくスーパーで見かけるようになった南国フルーツ。 マンゴーを思い浮かべる人も多いので ...
ココナッツオイルの認知症予防・改善への効果!摂取量や使い方は?
ダイエットや健康にと注目されている ”ココナッツオイル”認知症の予防や改善にも役立つとして ...
むくみ解消に効果のある栄養はカリウム!食べ物や飲み物は?妊婦には?
体調の変化や水分の飲み過ぎ、立ち仕事などで 体がむくむ時ってありますよね。そんなときに、 ...
赤ちゃん・子供・大人のあせもの治し方や対策!服や下着の選ぶポイント
汗ばむ季節になると「あせも」に悩まされる人も多くなってきます。あせもの症状にもいろんなもの ...
赤ちゃん・幼児・大人のとびひの原因は?プールやお風呂でうつる?
「とびひ」とは黄色ブドウ球菌または連鎖球菌が皮膚の浅いところに感染して水庖や膿庖ができる症 ...