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種や苗を購入しないで増やせる方法として 「挿し木」で増やす事が出来ます。 実際、どう挿し木で苗を育てて行けばよいのか いまいちよくわからない！ 土で育てる？促進剤も必要？ 今回は挿し木のやり方についての疑問について まとめてみましたので、ぜひ...

赤ちゃんとママの絆や愛情をより深めるスキンシップの1つ 「ベビーマッサージ」があります。 ママの手の温もりは赤ちゃんにとっても 安らぎを感じる事ができます。 今回はベビーマッサージのやり方や、 いつから行えるのか？などといった事をご紹介します...

三つ編みや編み込みなどで普段アレンジされてる女性へ、 簡単だけどちょっと飽きて来ませんか？ そこで細かな魚の骨の様に見える 「フィッシュボーン」という編み方に チャレンジしてみませんか？ 器用さが問われそうですが、 それほど難しくないんです！ ...

パパッと出来るまとめ髪「シニヨン」 きっちりまとめてしまうよりも ややルーズにすることでエレガントさが出て、 女性らしさをアップさせるヘアスタイルです。 なかなかうまくシニヨンが作れない、 そんな女子に基本のやり方や簡単な方法。 ミディアムヘ...

歌が上手な方は「ビブラート」がかかってますよね！ 自分もうまくなりたい！そうした時に、 このビブラートが加わればより上手に聞こえる様になります。 しかし、やろうとしても出来ないもの・・・ そこでビブラートの練習方法ややり方について まとめてみ...

ぬか漬けは古くから日本にある発酵食品であり、 ぬかによる美容効果や便秘解消といった よい作用への期待も出来るもの。 比較的簡単に出来るので、 初めてという方でもぜひチャレンジして欲しいです。 また、普段食べ慣れないぬか漬けなどは どう食べたら...

グレープフルーツはさっぱりとした酸味と苦味が ダイエット中の食欲を抑える働きをもっていますが、 皮が厚くて食べにくいというイメージがあります。 そのまま半分に切って食べるという方法だけではなく、 グレープフルーツには他にも食べ方があります。 ...

ちょっとしたテクニックが必要なアイロンがけ。 特にその中でもズボンやスーツのスラックスは、 アイロンがけを行う事で、 清潔感を保つ事が出来るものです。 しかし、なんでもアイロンがけをすればよいのか？ 誤った方法ではもちろん生地を痛めてしまいま...

身体がだるい、風邪をひいた、頭痛がするなど日常で健康に不安がある時があります。 大病院へ行って診てもらうにも待ち時間が長くかかるし、行くのは面倒くさいなと思ってそのままの状態にしておくと、いつのまにか重症になっていることもあり得ます。 そ...

お通じが安定しないし、便秘ぎみでお腹が張って調子が悪い。肌もなんか張りがないな。 ぽっちゃりお腹が気になるし、近頃体重が増えたみたい。 このままじゃストレスが溜まる一方だわ。何とかならないかしら？ などとお悩みの方に取っておきの方法がありま...

アロマとは芳香・香りのことを言います。 アロマオイルとは、ハーブ類などの植物のアロマや成分を取り出したエッセンシャル（精油）のことです。 市販されているものもあるので多くの人がアロマテラピーとして生活の中に取り入れています。 人間のストレス...

趣味として絵を描いてみたいけど、難しそうだし、自分は絵の才能がないし。 水彩画を書いたら、色がヘンになっちゃって、私に絵は向いてないなあ。 見本どおりに描いても面白くない、オリジナルの絵を描いてみたい。 そんな貴方におすすめのアートがありま...

色鮮やかなそうめんかぼちゃは暑い夏にササッと喉越しよく食べられる美味しい野菜です。 その特徴でもある、食感を活かした美味しいおすすめの食べ方や、調理の仕方、 おすすめレシピなどをご紹介します。 そうめんかぼちゃってどんな野菜？ そうめんかぼ...

皆さんは「煎茶」を入れる時に、 どの様な手順で入れていますか？ もしかしたらその方法は、 本来の煎茶のうまみを逃しているかもしれません。 素人でも煎茶はおいしく入れる事が出来るんです！ 今回は煎茶の入れ方についてご紹介したいと思います。 煎茶...

酢生姜を使ったダイエットや、 冷え性解消方法が人気ですが、 実際どう作ったらよいのかわからない なんて方もいらっしゃいます。 簡単でしかも手軽に出来る酢生姜、 作り方や甘くないレシピをご紹介します。 酢生姜の作り方、黒酢生姜は？ 酢生姜は用意す...