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プロテインは、ボディビルダーのようなとにかく筋肉を付けて身体を大きくしたい人が飲む栄養補助食品、というのが多くの人が持っている認識ではないかと思います。その一方で「いや待て、最近プロテインダイエットっていう言葉も聞くよ」という方もいるか...

皮膚トラブルの一つである乾癬の原因とその主な症状や治療法の他に、食事についてもご紹介します。完治は難しい疾患ですが、長期間症状を抑えることが出来るのでその対処法についてもご紹介します。乾癬とは？原因は？何科へ受診する？乾癬（かんせん）と...

ウィートグラスパウダーはご存知ですか？ウィートグラスパウダーは海外で、 地球で最もデトックス効果のある食べ物として、 注目が集まっています。ウィートグラスには、 ビタミン、ミネラル、酵素など多くの栄養素が 豊富に含まれています。美容効果や免...

オフショルダーのトップスは、女性らしさの出るデコルテのラインがきれいに見えて、 着るだけで女らしさが溢れる素敵なアイテムですよね。 そんな女らしさを引き立ててくれるオフショルダーの季節に合わせたコーデや、 結婚式やパーティーなどフォーマルシ...

初めてのキャンプ、 まず考えるのはテントの購入かと思います。慣れた方が身近に居ればアドバイスを受ける といったことも可能でありますし、 アウトドアショップに行けば もちろん熟知した方からも色々と情報はいただけます。しかし、ショップに行く前に...

 アウトドアも人気の娯楽の1つとして ポピュラーになりましたよね！そうした楽しみを踏まえた車選びも もはや当たり前の時代になった様です。家族が増える以前にキャンプが大好き！ または趣味として始めたい初心者さんに、 キャンプのおすすめの車に...

洋服のたたみ方はなんとなく習いますが、浴衣のたたみ方は案外と教わらず、シワにならない様な自己流のたたみ方をしてしまいます。きちんとした浴衣のたたみ方を覚え、次のシーズンにも浴衣を楽しみましょう。浴衣のたたみ方やアイロンの掛け方についてご...

着用した浴衣は自宅で洗濯するといつでも綺麗な状態で着こなす事が出来ます。夏の花火大会やお祭りなどと着る機会もあって汗や汚れも気になるところ！今回は浴衣の洗い方についてご紹介します。浴衣の洗い方、子どもの浴衣の洗い方は手洗い？お子さんの浴...

夏のお祭りには浴衣で風情を感じながらお出かけしてみませんか？浴衣を着る事といえば温泉旅館くらいで、日常的に着る人は非常に少なくなりました。久々に着ると右と左どちらが前？なんて悩んだりしませんか？涼しく快適！男性女性ともに着こなし方をご紹...

最近、ダイエット方法の一つとしても話題になることが多いプロテイン。以前は運動選手やボディビルダーなど、より特定の人達しか飲まないイメージがありましたが、最近は一般的な家庭にも普及しつつあるようです。ただし身体に良いからとやたらと摂取して...

以前はプロテインと言うと、運動選手やボディビルダーのような特に筋肉を必要とする人達が摂るもの、というイメージがありましたが、最近は私達のような普通の人達でも、定期的に摂取している人が増えているようです。今回はよりプロテインを身近なものと...

次々と話題になる“スーパーフード”。チアシード、キヌアに続いては、「アマランサス」に注目が集まっています。とはいえ、まだ「アマランサスってなに？」という人も多いかもしれませんね！美容、健康への効果がすごい！というアマランサスについて、ご紹...

強い殺菌作用があり 様々な怪我や病気に対して 効果があるとされているプロポリス。癌に対しても効果あり、 とする報告があります。はちみつや ローヤルゼリーなど ミツバチがもたらしてくれる 天然の健康・美容食材として 注目度も高いですね。ところが ...

夏の風物詩ともいえる花火。全国各地で花火大会も開催されます。帰省中にタイミングよく見学できたり友達や恋人と予定を組んで出かけたりいろんな楽しみ方がありますね。夜空に色鮮やかに浮かび上がる美しい花火も素敵です。会場で見学していると打ち上げ...

今回は知っておくと役に立つ、内定先への残暑お見舞いの書き方についてご紹介したいと思います。就職の内定先への残暑見舞い・書き方は？まず、書き方の基本として次のような順序で書いていきましょう。①季節の挨拶□8月の時候の挨拶！ビジネスやPTAで使え...