大根おろしの栄養は?効果効能は?むくみには効く?
秋刀魚の美味しい季節には大根おろし! 最近ではお鍋に大根おろしで 猫やしろくまなど作って飾 ...
春菊の保存 冷蔵、冷凍?期間や方法は?
冬の鍋物などに大活躍の春菊。 手頃な価格で出回りはするけど、 1回で使いきれない時や、 買 ...
春菊の栄養成分の効果は?
お鍋の定番食材の1つでもある「春菊」 独特な味・香りをもつ葉野菜で、 いかにも「栄養があり ...
セロリの筋を簡単に取る下処理の方法は?セロリのきんぴらレシピのご紹介
セロリは栄養も満点、独特な香りと シャキシャキとした歯ごたえ! サラダや炒め物、スープなど ...
セロリの栄養と効果・薬効は?加熱した場合は?葉と茎とでは違うの?
セロリはちょっと苦手・・・ なんて方もいたりするんですが、 とても個性的な味や香りをもつ「 ...
水菜の栄養やカロリー・効能は?妊婦さんには?保存方法は?
シャキシャキの歯ごたえで くせのない味で鍋物やサラダなどと 色々使える水菜。 冬の美肌の味 ...
カリフラワーの冷蔵や冷凍での保存方法は?期間は?
カリフラワーが安かったから 1株買ってみたけれど、余ってしまった! カリフラワーの保存って ...
カリフラワーのゆで方、電子レンジでは?時間は?
カリフラワーを綺麗にゆでるゆで方。 今までどうされていましたか? 実はおいしいゆで方がある ...
数の子の栄養や効能、カロリーは?動脈硬化予防や、内臓脂肪を減少?
寒くなってくると唱えてしまう毎年恒例のこのフレーズ、「1年ってあっという間ねぇ」。 そろそ ...
おせち料理の詰め方は?仕切り方はどうする?
お正月に食べるおせち料理は、 三が日主婦が台所に立たなくてもいいように作る保存食であると同 ...
頻尿を改善する手、足、耳のツボ!簡単にできるお灸治療も!
「頻尿」とはどの程度のトイレの近さなのでしょうか。 普通は朝起きてから夜寝るまでの一日のう ...
胃下垂とは?症状や治療方法は?
食べても太らないという「胃下垂」うらやましい限りです。ほっそりと痩せていて背が高い人が多い ...
おしるこの小豆からの圧力鍋での作り方!動画でレシピを紹介
甘くて美味しいおしるこ! 鏡開きの日や冬のイベント、 もちろんおやつにと食べる機会が ある ...
鏡開きの由来 おしるこ・子ども・結婚式では?
お正月に飾った鏡餅、 子供の頃はいつ食べれるのかなぁ~と ワクワクとしたものです。 鏡開き ...
ゆず湯の作り方と効能
入浴剤でもいろんな香りと効能のあるものが気軽に手に入りますが、 日本には昔から「お風呂に入 ...