レンコンの保存方法・常温・冷凍・酢を使った方法
秋から冬に旬を迎えるレンコンは、煮物や天ぷらなどが美味しい食材ですね。 その他にもはさみ揚 ...
おでんのしらたきの結び方、大根や里芋の下ごしらえの方法は?
これから寒くなってくる季節に、おでんもいいですね。 前日に準備をして簡単に調理ができて、余 ...
ほうれん草の冷凍、冷蔵の保存方法と期間?離乳食の保存の仕方!
ビタミンAやC、ルテインが含まれていて風邪予防や動脈硬化予防・美肌にもいいほうれん草、積極 ...
おでんの練り物の種類やカロリー、下ごしらえ方法は?
すっかり秋の風が吹き、暖かいお料理がおいしい季節になりました。 暖かい料理と言えばまず「鍋 ...
鍋の下処理 魚介類は生臭さを取る!肉、野菜の下ごしらえの方法は?
切って入れて煮るだけの冬場の寒い時には体が温まって美味しく手軽なお料理のお鍋ですが、それぞ ...
小松菜の離乳食やスムージーの保存方法・保存期間は何日くらい?
野菜の中ではトップクラスの栄養を持つ小松菜。 カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富で、女性に嬉 ...
パクチーは美肌や加齢臭改善、アンチエイジング、デトックスの効能が
最近テレビでも話題のパクチーは、一年草のせり科のハーブです。 「パクチー」はタイでの言い方 ...
喪中はがきの出す時期や範囲のマナー
喪中はがきのマナーは一生をとおしても、そこまで機会があるとは言いませんが、やはり知っておき ...
白菜の栄養成分はダイエットにも効果的!薬膳としての効果的な食べ方
生で、煮て、漬けで、蒸して、とどんな調理法でもおいしく食べられる白菜。 そして甘みはあるけ ...
さつまいもの種類で甘くて美味しいものは?栗きんとんには?
おいしくて甘いさつまいも種類とは さつまいもと言えばさんまと並ぶ秋の旬の食べ物です。 さつ ...
さんまの塩焼きのきれいな正しい食べ方のマナー
さんまの塩焼きを美味しく綺麗に食べる方法とは 秋になると、さんまが市場へ出回り旬なものを食 ...
おいしい栗の種類や特徴、保存方法(筑波、丹沢、利平、ぽろたん、国見)
夏が終わり肌寒くなりますと、食べたくなるのが栗。 秋を代表する味覚で9月ごろが旬になります ...
さわし柿の栄養やカロリーは?健康や美容の効果
秋の味覚で代表的なフルーツのひとつといえば柿。 しかし品種によったり時間がたってしまうと渋 ...
殻付き銀杏の電子レンジや封筒を使った食べ方は?実はフライパンのほうが美味しい?
わりとクセのある銀杏は、あまり私たちの口へとなかなか運ばれないですが、料理の引き立て役とし ...
なつめの栄養やカロリーは?妊婦さんに嬉しい効能!副作用は?
なつめは私たちが普段あまり口にすることはなかなかないのですが、ドライフルーツとして売り出さ ...