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とっても馴染みのある野菜「大根」 大根は部位によって使い方をわけると より美味しくいただけるのをご存知ですか？ 1本そのまま買った時はもちろん、 最近では切り分けて販売している事も多いですが、 そうした際に作る料理に応じた 部位を買ってみてはい...

母乳をある時期でスパッと止めてしまう「断乳」 例えばママさんの早期の社会復帰や周囲からの意見、 同じ時期のお子さんを持つママさんからの刺激などで、 「うちも断乳させた方がいいのかな・・・？」 と考える事が多いそうです。 果たして断乳はどの時期...

「食べ方のしつけ」と漠然としていますが、 それは子供さんであったり子犬であったり・・・。 子供さんの場合には大人になってから、 マナーとして周りに迷惑をかけない様に、 愛犬の場合には飼い主の指示に従えるか、 他にも直したい甘噛みなど様々。 今...

体を芯から温めて、 冷え性解消やダイエットや美容にとよい「半身浴」ですが、 正しいやり方があるのはご存知でしょうか？ なんでも効果的な方法というものがあり、 やみくもにやっても無意味になってしまう事もあります。 そこで、今回は半身浴のやり方、...

英会話を学んでいる方の勉強法として 「シャドーイング」という方法がありますが、 いわゆる音声を聞いて覚える方法の1つ。 TVなどでも学習教材が紹介されていたり、 上達方法として選ばれていますが、 どんな方法で練習を行うものなのか？ 今回はシャドー...

手軽な運動の1つである「ウォーキング」 運動不足の方でも始め易いと思いますが、 なんとなく歩いていませんか？ きちんとウォーキングも正しいフォームで行えば、 成果をあげるよい運動です。 明日からでも今日からでも出来る、 ウォーキングのやり方ご紹...

比較的手に入り易くなった「プロシュート」 ワインのお供やサンドウィッチなどにピッタリですよね！ そんなプロシュートは生ハムにも似ていますが、 その違いはあるのでしょうか？ プロシュートの食べ方やレシピなど 合わせてご紹介いたします！ プロシュ...

日本では色々な慣しやお祝いがありますが、 その中で赤ちゃんに行う事柄に 「お食い初め」がありますよね。 赤ちゃんが一生食べ物に困らぬ様にと願ったものですが、 実際どんな事を行い用意すればよいのかわからない！ そうしたパパさんやママさんに向けて...

「末広がり」という言葉は、結婚式、慶事の席などのほか、贈り物などでも縁起が良い言葉として使われていると思います。 連想するのは漢字の「八」ですが、何故縁起物として人々に尊ばれているのでしょうか？ 末広がりについて考えてみましょう。 末広がり...

青汁は体によく便秘によいと耳にしますが、 実際のところどうなのかわからずに 手を出すのを躊躇しているという方も少なくありません。 青汁の便秘効果や飲む時間、 逆に便秘になってしまうという原因など 青汁と便秘の関係についてまとめてみました。 青...

関西では「十日戎（とおかえびす/えべっさん）」という 恵比寿神に願い祀る祭事があります。 その際に飾る飾りにはきちんとした意味と 飾る方角があるといいます。 他の地域から引越されて、 初めて迎える時には何の事やらさっぱりわからん といった事があ...

新米ママさんには心配事は尽きないと思いますが、 成長にも関わる「ミルクの飲み過ぎ」 飲み過ぎた場合にはどんな事が起こるのでしょうか。 また、ミルクを十分に飲んだという見きわめや、 たくさん飲んだ筈なのに寝ない場合はどうしたらよいのでしょうか...

「一粒万倍（いちりゅうまんばい）」 という言葉をご存知でしょうか。 吉日の1つであり「天赦日（てんしゃにち）」ともいい、 非常に縁起の良い日なのです。 一体どんな日なのか？いつ？ 他にもある吉日との関係性などについて ご紹介したいと思います。 ...

日本でもニュース等で、中国の春節の様子を報道することがあります。 家の出入口に縁起物の対句や幸福・豊作・金儲けなどを願う版画を飾ったり、窓には切り絵を張ったりしています。 よく目立つのは爆竹を盛大に鳴らし、可愛い獅子舞が踊って町中が盛り上...

柊という植物をご存知ですか？ そうです、葉っぱがギザギザしているあの植物です。 見たことはあるけど詳しくは・・・という程度の方がほとんどだと思います。 そんな柊について少しご紹介したいと思います。 柊の特徴は？ 柊の原産地は東アジアで日本では...