じゃがいも

切って残ってしまったじゃがいもが変色してしまった事はありませんか?じゃがいもは変色しやすい ...

喉がかゆい

喉がかゆくて何をしてもおさまらない! 花粉症なのかアレルギーなのか・・・?集中力もなくなる ...

野菜

栄養と身体のバランスを保つため、 妊婦さんの食事は注意する必要があります。そこで健康を保つ ...

妊婦

妊婦さんは、お腹が大きくなるにつれ、 足のむくみが酷くなりますね。妊婦ではない時でも立ちっ ...

喉が痛い

身体の不調は嫌な物ですが、 その中に「喉の痛み」も煩わしいものですよね。薬を飲んでもなかな ...

足ツボ

妊娠中は、どうしても足がつったり浮腫んだり、 腰痛などに悩むため、足つぼなどで緩和させたい ...

足がつる妊婦

妊婦さんになると「足がつる」ということを 多く経験されると思います。今までつったことがなか ...

ほうれん草

お浸しや胡麻和え、野菜炒めなど、食卓に上る機会も多いほうれん草。 どちらかというと、地味で ...

こんにゃく

海草とならび、低カロリーな食材として知られているこんにゃく。さて、このこんにゃく、カロリー ...

カリフラワー

カリフラワーとブロッコリーはお互いによく似ている野菜です。カリフラワーもブロッコリーと同じ ...

赤ちゃんとお母さん

妊婦さんは、お腹の赤ちゃんや自身の体に気を配って食材を選ばなければなりません。「一人の体で ...

空を飛ぶ飛行機

妊婦さんも里帰りや旅行などで飛行機にのる事があると思います。しかし、妊娠中は飛行機に乗って ...

お腹を抑える女性

妊婦さんは何かと体に不調を訴えるもの。中でも身近な「下痢」妊婦さんではなくても起こしやすい ...

妊婦

妊婦さんは、「戌の日」にお祝いをし、 腹帯を締めて母子の健やかな健康を祈願をしますよね!最 ...

牡蠣貝

”海のミルク”とされ栄養価の高い「牡蠣」 好みはありますが、好きな方ならオイスターバーや、 ...