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ニキビでお悩みの人は、洗顔するときも肌に気を使わなければなりません。ニキビ対策のためには、ニキビ専用の洗顔料を使用して予防することや、ニキビがすでに出来ている人は、皮脂汚れを洗い流すことや炎症を防ぐことが必要です。そこで今回は、ニキビ専...

貯めようと思っても、中々貯まらないのがお金です。節約生活を行うことでお金は貯まるけど、ストレスも溜まってイライラしてしまう。そして、少しは貯まったなと思ったら、欲しいものをついつい買ってしまって貯金が無くなったという話はよくありますよね...

バスケを始めようとする未経験者や初心者にとって、バスケが上手い人は憧れの的ですよね。でもバスケが上手い人も、始めから上手かったわけではありません。小学生から始めた人、中学生から始めた人も最初は初心者で、それぞれ練習を続けることで、上手く...

移住とは、現在住んでいる場所から出国して海外へ移り住むことや県、島などをまたいで地方など異なる生活環境の場所へ移り住み永住するということです。 移住すると現在の環境より交通や生活の便は落ちることが多いですが、それ以上のメリットがあると考え...

WHO（世界保健機関）では2018年にゲーム依存症（ゲーム障害）が、新たな病気として国際疾病分類に加えられました。 日本の厚労省の調査（2017年）でも、ネット依存の疑いがある成人は約421万人、中学生・高校生で約93万人と推定されています。 また小学生...

歩いていてもバスや電車に乗っていても、常にスマホを使用している人を見かけますよね。 スマホ自体は便利な生活ツールの一つとして、子供から大人まで使われていますが、一日中使っている人もいるというのは、ちょっと首をかしげてしまいませんか。 そし...

インフルエンザの流行が話題になるたびに、予防対策にR-1を飲むと良いという話をよく聞くと思います。 またTVなどでもR-1のCMを見ることが多いですよね。 でもR-1がインフルエンザの予防に効果があるというのは本当なのでしょうか？ そのR-1を用いたR-1ヨ...

せっかくのイベントやパーティが迫ってきたのに、この太い太ももではオシャレなミニスカートがはけない！ 短期間で太ももを細くするにはどうしたらいい？などと、お悩みの女性は多いと思います。 でも大丈夫です。 短期間で美脚へ変わる方法をご紹介します...

一重と二重では、かなり目元の印象が変わってきますね。今回は、一重を二重にする方法をいろいろとご紹介します。 一重をパッチリ二重にするメイクの方法 二重の大まかな位置にアイライナーで薄く線を引きます。 アイシャドウを二重にしたい幅の上に載せて...

人前に出たりするときに、緊張すると手のひらに汗がにじんできて困る…という方は意外に多いものです。では、なぜ手汗が急にジワジワと出てくるのでしょうか？人と会う場面で手汗が気になって仕方がないという方のために、手汗の原因とその対策についてご紹...

一年を通して、四季折々の果物が楽しめますが、その中でも少し高級なイメージの桃。桃狩りで食べ放題で食べられたらいいですよね？長野県で桃狩りに最適の時期や、お勧めのスポットをご紹介します。長野県の桃狩りの時期はいつからいつまで？桃が美味しい...

友人や仕事仲間でのお付き合いで、歌を歌う機会というのは意外に多いものです。歌が得意な人にとってはなんでもないことですが、苦手な人にとっては一体どうやって歌うことを避けるべきか悩むことも多いのではないでしょうか？一度でいいから人前で気持ち...

日に日に寒くなる時期、空気の乾燥とともにお肌がカサカサ！という人も多いのではないでしょうか？皮膚トラブルも増えてくる季節、「はたけ」と呼ばれる症状をご存知でしょうか？聞いたことはあるけど、詳しく知らない人も多いかもしれません。そんな「は...

牛乳パックを使った工作は、夏休みのお子さんの宿題や再利用の点からもおすすめのDIYです。どんな工作が出来るの？色々と実は様変わりする牛乳パック、今回は牛乳パックの工作をご紹介しましょう。牛乳パックでリサイクル工作、椅子や踏み台、家は？大物の...

跳び箱が飛べない場合の練習ですが、飛べない原因をよく把握しつつ、動作の確認と苦手な部分を解消することで、自信とコツを身に付けて行かなければなりません。では、跳び箱の練習方法やコツについてご紹介しましょう。跳び箱の練習、練習法と飛び方のコ...