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愛知県の中心地名古屋市は、徳川御三家の尾張藩として栄えた名残りがあり、多くの人気観光地がある大都市です。 名古屋独自の文化も発展し、インスタ映えした観光スポット、食べ物のほか、地元や旅行者にも人気のカフェがあります。 インスタグラマーも注...

開放的な港町で現代と歴史が調和し、異国情緒がある人気観光地！それが横浜です。 みなとみらい21、横浜中華街、横浜港などの人気スポットは、インスタグラマーのカメラが満ち溢れています。 今回は、そんな横浜からのインスタ映えする撮影スポット、料理...

パスタは形・色が面白いものもいろいろあって 目でも楽しめる食材のひとつです。 本場仕込みのパスタが食べられるお店も 数多くあります。 缶詰やレトルトのソースも美味しいものが多いですから 家庭でもお洒落で美味しいパスタを作ることが簡単にできます...

日本の主要4島の一つで、愛媛県、高知県、徳島県、香川県の4県で構成されています。 大都市というものはありませんが、各県固有の名産品や郷土料理が存在し人気を得ています。 神社仏閣では、パワースポット四国八十八か所霊場が特に知られ、多くの観光客...

人気観光地として、数多くの温泉町がある東北地方。 都会の喧騒から離れて、北へ向かうと絶景やグルメの魅力がたっぷりです。 グルメ旅でも良し、インスタ旅でも良し、東北地方の観光スポットは、インスタ映え間違いなしです。 東北の魅力を伝える、インス...

憧れの北海道！ グルメが訪れたら必ず味わいたいのは、北海道ならではの料理ですね。 インスタで公開されている観光地以外でも、グルメを唸らせるスポットは数多くあります。 その中から厳選した、インスタ映えのするスポットや食べ物をご紹介します。 北...

初めての海外旅行は楽しみな半面、不安もつきもの。 そして、何を準備したらいいかわからないという人もいますよね。 私も初めての海外旅行の時の準備段階で、あれもこれもと・・・ 必要だった持ち物とそうでもなかった持ち物もありました。 そこで、旅行...

夏になると「枝豆」は欠かせないビールのお供ですね♪ この枝豆が以外にも初心者でも栽培できるということで、今回は私も一緒にプランターでチャレンジしてみました。 その経験から、水やりや肥料、支柱などのポイントをご紹介します。 そうそう！「未熟な...

中性脂肪値が高いと、動脈硬化や生活習慣病の発症リスクが増え、知らないうちに体にダメージを与えてしまします。 そうならないために、中性脂肪値が高めになったら、食事や日常生活の習慣を見直して、早めに対策をしましょう。 その中性脂肪を減らす方法...

パンやパスタを始めとして いろんな麺類やイモ類・雑穀類など 主食となる食べ物の選択肢は多くあります。 でも日本人の主食と聞いて 誰もがすぐに思い浮かべるのが「米」ですね。 こだわる人は 産地やブランド・味・香りなど 細かいところまでこだわるもの...

一人暮らしでも栄養のある食事がしたい… 一人暮らしの食事は、栄養不足に陥りがち。 元気な時は気づきませんが、風邪を引いたときふと思う、 「栄養あるもの食べたいなぁ…」 栄養バランスが良いか簡単にチェックできる方法と簡単節約レシピをご紹介します...

血糖値をグーンと急激に上げないことは、 健康および相通じるダイエットには大切な事ですよね。 持病がありちょっとした事でも 上がりやすいという事は抜きに、 一般的に言われている血糖値を急に上げない方法、 「食べ方」について調べてみました。 今日...

手羽先はとっても美味しい部位ですが、 なかなか綺麗に食べられないからと、 敬遠してしまっている方も多いのだそうです。 美味しい手羽先が食べられない、 そんな損をしてはもったいない！ 手羽先のきれいな食べ方や、 家庭でも美味しくいただける 手羽先...

3大珍味とされる「からすみ」 高級品であるのでそれほど身近ではありませんが、 手に入った時にはどの様に食べたら良いか わからないといった方も多いのではないでしょうか。 そのままにしてしまってはもったいない！ 美味しくからすみを食べる方法につい...

比較的手に入り易くなった「プロシュート」 ワインのお供やサンドウィッチなどにピッタリですよね！ そんなプロシュートは生ハムにも似ていますが、 その違いはあるのでしょうか？ プロシュートの食べ方やレシピなど 合わせてご紹介いたします！ プロシュ...