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最近人気の朝食レシピの中にエッグベネディクトがあります。世界中の国々に旅行する人が増えてい ...

ここ近年、マラソンやジョギングをする方がグンと増えています。すごく興味があるけれど、いざ走 ...

1年はあっという間ですね。 いつの間にか、すっかり肌寒い季節になってきました。寒くなってく ...

クリスマスシーズンが近づいてくるとツリーの飾り付けや、クリスマスパーティーの準備がはじまり ...

唾を飲み込むほどつらい喉の痛み。 しかし、食事は摂らないと、 なかなか治らないし体力も落ち ...

サンクスギビングデーとは、 アメリカとカナダの祝日で 意味は「感謝祭」です。家族や親族、友 ...

ブロッコリーに比べると地味な存在ですが、 カリフラワーの栄養素は がんの予防効果や抑制効果 ...

カリフラワーとブロッコリーはお互いによく似ている野菜です。カリフラワーもブロッコリーと同じ ...

ダイエット中も安心して食べられるし 料理の風味を足したり味に深みを出したりと いろいろ便利 ...

海外旅行に行って家族や友達に お土産を買うというのは普通です。お菓子は年齢・性別に関わらず ...

青菜類は栄養価も高く食物繊維が豊富な野菜なので、積極的に食べたい野菜です。ただ、下ごしらえ ...

和風の料理では煮物や汁物が有名ですが 最近はコロッケにしたり 唐揚げにしたりグラタンにした ...

離乳食を始めるのはいつからといえば 生後５～６か月になれば離乳を始められます。大人が食事を ...

私たちの食卓や、 コンビニのおにぎりなどにもよく使われている梅干。昔から、風邪をひいたとき ...

どんな方でもうぶ毛は生えていますが、 その度合いは人に寄っても差がありますね。 気になって ...