俺のEC!お店の味が宅配で簡単に再現!俺のシリーズの口コミは?
俺のフレンチ、俺のイタリアンなど「俺の・・・」シリーズで、東京銀座など首都圏を中心にチェー ...
サバ缶のパスタレシピ!ペペロンチーノやトマト、和風、レンチンで簡単
安くて栄養があるということで、近ごろ大人気の鯖缶。 そのままおかずにしても美味しいけど、ち ...
鯖缶味噌汁のレシピ!魚臭さを取る方法は?ダイエットにいい?
現在大人気の鯖缶をちょっと味噌汁に加えるだけで、簡単に具たくさんの味噌汁ができます。 また ...
鯖缶・トマト缶のレンジカレー、野菜パスタ、グラタンレシピ
カレーやパスタなどに加えると一味違う料理になるということで、鯖缶が大人気ですよね。 価格も ...
調整、無調整豆乳、豆乳飲料の違いや比較!ダイエットや筋トレは?
市販されている豆乳には、調整豆乳と無調整豆乳があり、豆乳飲料と言う飲物もあります。 それら ...
さくらんぼアレルギーの原因や対処法・症状!喉のかゆみや腹痛も!
山形県が生産量日本一で国内の70%以上ものシェアを誇る「さくらんぼ」。 佐藤錦などのブラン ...
湯葉を家庭で作るレシピは?フライパン、ホットプレートでは?
湯葉を美味しく食べるには、乾燥湯葉はお湯で戻して、生湯葉はそのままでポン酢やワサビ醤油など ...
あおさの栄養やカロリーは?驚きの効果やおすすめレシピは?
「あおさ」は、「あおさのり」ともいい、世界各地・日本各地の沿岸に普通に見られる緑藻の総称で ...
豆乳の栄養素や成分、カロリーは?効能は?阻害とは?妊婦にはいい?
近年では牛乳よりも豆乳を飲まれる方が多いですが、どんな栄養と効果があるかご存知ですか?栄養 ...
玉ねぎの栄養やカロリー、効果は?加熱したり、水にさらすとどうなる?
生でも煮ても、焼いても、炒めてもおいしい玉ねぎ。料理の隠し味としても大活躍の、縁の下の力持 ...
カリフラワーの保存方法や期間!保存食はピクルス!大量消費のレシピ!
ブロッコリーに比べると地味な存在ですが、 カリフラワーの栄養素は がんの予防効果や抑制効果 ...
カリフラワーの栄養やカロリー!その効能は?冷凍や加熱では?
カリフラワーとブロッコリーはお互いによく似ている野菜です。カリフラワーもブロッコリーと同じ ...
豆乳のアレルギー アイスやプリンでは?加熱でシチューやグラタンは?
健康や美容といった面にとてもよいとされ、近年、よく飲まれている豆乳ですが、思わぬアレルギー ...
じゃがいもの保存方法は常温・冷蔵?保存期間は?保存食は?
じゃがいもを上手に保存して、料理に活かすには?保存法から保存食レシピまでをご紹介じゃがいも ...
里芋の保存方法は?冷凍は?農家では土の中?保存期間は?離乳食では?
和風の料理では煮物や汁物が有名ですが 最近はコロッケにしたり 唐揚げにしたりグラタンにした ...