基礎体温を上げる方法や低い原因は?食事や漢方・サプリ・ストレッチ
妊娠を望む場合やダイエットや健康など そうした際に基礎体温を上げると効果的であるといいます ...
マンモグラフィの費用、乳がん検診相場の料金?保険適用や健康診断は?
乳がんといえば、最近ニュースになった有名芸能人のニュースが身近ですが、きちんとマンモグラフ ...
生理を速くする方法!予定通りにする方法、遅らせる方法は?
女性には憂鬱な期間である生理。旅行や大事な日などと重なりそうな時などちょっと困る事もありま ...
アボカドの栄養と成分やカロリー!効能は?加熱や冷凍では栄養は?
アボカドはとても栄養価が高い果物といわれますが、どんな栄養が含まれているかご存知でしょうか ...
喉が詰まる、声が出しにくい感じの原因は?動悸や咳、胸が痛い病気は?何科?
風邪や咳が出る訳でもないのに突然喉が詰まる感じに悩まされる事があります。息がしずらかったり ...
喉が苦しい感じ、圧迫感や吐き気などの症状の原因はストレス?病気は?
喉が苦しいという症状、痛みがない場合など色々ありますが、これって病気?心配になりますよね。 ...
喉の痛い病気で子供の場合は?大人で咳、痰を伴う時は甲状腺やリンパ、癌の可能性も
喉に痛みを感じる病気は、風邪を筆頭にさまざまありますよね。喉痛い=風邪?と思われる事があり ...
カリフラワーの保存方法や期間!保存食はピクルス!大量消費のレシピ!
ブロッコリーに比べると地味な存在ですが、 カリフラワーの栄養素は がんの予防効果や抑制効果 ...
カリフラワーの栄養やカロリー!その効能は?冷凍や加熱では?
カリフラワーとブロッコリーはお互いによく似ている野菜です。カリフラワーもブロッコリーと同じ ...
マンゴーの食べ過ぎは太る?栄養やカロリーは?アレルギーや下痢に?
甘くてジューシーなマンゴー!ついつい好きだとたくさん食べたくなりますよね!ただ、食べ過ぎる ...
ブロッコリーの茹でる場合、生の場合の冷蔵・冷凍の保存方法!期間は?
ブロッコリーはとても栄養価の高い野菜です。含まれている栄養素は 風邪の予防や がんの予防に ...
納豆を食べ過ぎると太る?体臭は?痛風や脱毛に!妊婦や赤ちゃんは?
好き嫌いはあるものの、 古くより日本の食卓にあがる「納豆」発酵食品を食べる健康法などブーム ...
にんじんのカロリーや栄養・効果は?葉には?妊婦に良い?悪い?
ニンジンは緑黄色野菜の中でも栄養価が非常に高く「緑黄色野菜の王様」とも呼ばれています。煮物 ...
のどが痛い時ははちみつ・玉ねぎ・大根で対処を!授乳中や妊婦も安心
喉が痛い、そんな時にはこれを食べてみよう! エアコンを付けたまま寝てしまったり、 エアコン ...
むかごの旬は?栄養やカロリー・効能は?妊婦や子どもに必要な訳は?
むかごは、山芋や長いもといった やまのいも類の葉の付け根にできる球芽です。 9月下旬~11 ...