乳がんのチェック!発生しやすい場所は?期間は?自己検診方法!
ここ最近有名女性芸能人が相次ぐ発覚で より一層注目される「乳がん」 どんなにチェックをして ...
緑茶の飲み過ぎ、量は?症状は胃痛・吐き気・下痢!?貧血にも!
よく緑茶を飲んでいる地域は長寿であると有名ですが、 「飲み過ぎ」ってどれくらいをいうのでし ...
緑茶の効果!風邪や認知症にいい!脂肪・血糖値・ダイエットは?
日本を代表するお茶である「緑茶」 日頃あまり飲まないという方は、 改めて注目して欲しい効果 ...
紅茶の効果!ダイエットや冷え性にはしょうが紅茶!飲み過ぎの量は?
何かと健康といえば緑茶などがあげられますが、 「紅茶」にももちろん身体に良い作用をする成分 ...
オイルおにぎりの効果、作り方は?クックパッドでは?
会社や学校へお弁当を持って行くという方に、 「オイルおにぎり」が超最適! というのも、 オ ...
わさびの栄養や効果!寿司やステーキに使う理由?チューブでも同じ?
お寿司やそばを食べるときについているアレといえば、そう、わさびです。 そのまま食べると鼻か ...
おせちのごぼうの意味は?肉巻きや煮物、酢漬けの作り方やレシピは?
ごぼうは見た目は地味な食材でシャキシャキした歯触りは独特です。 栄養面では低カロリーですが ...
ヤーコン茶とは?入れ方、作り方は?栄養や効果は?副作用は?
ヤーコン茶とはどのようなものか、皆さんはご存知でしょうか? 初耳の方もいらっしゃるかもしれ ...
ラクトフェリンの効果は?いつから?副作用は?飲み方は?サプリは?
「ラクトフェリン」ってどんなもの? 身体にいいものなの、ダイエットに聞くの? という貴方に ...
あおさの栄養やカロリーは?驚きの効果やおすすめレシピは?
「あおさ」は、「あおさのり」ともいい、世界各地・日本各地の沿岸に普通に見られる緑藻の総称で ...
プエラリアの副作用は危険?生理は?ピンキープラスやDHCは??
女性らしい体作りに効果があるとされる 「プエラリア」ですが、 その効果の反面気になるのが” ...
ゴジベリー(クコの実)の栄養やカロリー?食べ方は?効果や副作用!
「ゴジベリー」という果実をご存知でしょうか。ミランダ・カーなどセレブも注目している 美容食 ...
秋のキャンプやバーベキューの服装や持ち物!女子は?夜は?
涼しさを感じ始める秋にも、キャンプを楽しみたい!という方も多いですね。夏よりも過ごしやすい ...
がんの免疫療法の効果は?費用はどのくらい掛かる?がん保険は?
がんは日本人の二人に一人がかかり、死亡率も第1位の病気です。手術や抗がん剤治療、放射線に次 ...
乾癬とは?原因は?何科へ受診?症状や治療方法や薬は?食事制限は?
皮膚トラブルの一つである乾癬の原因とその主な症状や治療法の他に、食事についてもご紹介します ...