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数多くの映画を観ていると、その中には思わず感動して号泣してしまう作品や、本当にあった実話と ...

水分補給

水ダイエットや熱中症予防に水を飲むことが勧められていますが、ただ水を多く飲めば良いというも ...

介護食

高齢者の中には歯がない人もおり、噛む力や飲み込む力が弱い人がいます。 そのため、個人個人の ...

マスク

インフルエンザの流行が話題になるたびに、予防対策にR-1を飲むと良いという話をよく聞くと思 ...

睡眠負債

「睡眠負債」の意味とは「寝不足」のことです。 アメリカの睡眠の研究エキスパートたちが健康被 ...

睡眠不足

前日の仕事が遅かった、夜遅くまでつい飲んでしまった、深夜までテレビを見ていたなどの理由で、 ...

ココナッツ

美容や健康によいとされる「ココナッツ」ですが、 日本ではそれほど身近な食材ではなく 食べ方 ...

オイルサーディン

いわしの美味しさをぎゅっと凝縮した 「オイルサーディン」 いわしを油漬けしたものですが、 ...

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年を重ね迎えてしまう可能性のある「認知症」 出来るだけ考えたり指先を使うなど、 脳の動きを ...

日本茶

皆さんは「煎茶」を入れる時に、 どの様な手順で入れていますか? もしかしたらその方法は、 ...

日本茶

お茶というと沢山の種類がありますが、 日本のお茶である「煎茶」や「緑茶」 たくさんのお茶が ...

緑茶

よく緑茶を飲んでいる地域は長寿であると有名ですが、 「飲み過ぎ」ってどれくらいをいうのでし ...

緑茶

日本を代表するお茶である「緑茶」 日頃あまり飲まないという方は、 改めて注目して欲しい効果 ...

油

会社や学校へお弁当を持って行くという方に、 「オイルおにぎり」が超最適! というのも、 オ ...

油

食用油は、使うのを忘れて戸棚の中にしまってあったり、使っているうちにいつのまにか賞味期限切 ...