「 漢方 」 一覧

更年期とは、閉経をはさんだ前後約10年程の期間のことですが、閉経する年齢が平均50歳前後なので、おおむね45～55歳の時期と言われています。 女性なら誰もが経験する更年期ですが、その時期になるとホルモ ...

「ゴジベリー」という果実をご存知でしょうか。 ミランダ・カーなどセレブも注目している 美容食として人気を集めています。 ゴジベリーの栄養や効果、 合わせて食べ方についてご紹介します。 ゴジベリーの栄養 ...

気温が高くなり、暑い季節がやってくると汗が気になりますね。 特に人目に付きやすい顔汗が噴き出していると、格好の良いものではないですし せっかく上手く決まったメイクも崩れてしまいますよね。 そんな気にな ...

「黄体機能不全」という不妊や流産の原因の1つ、改善しようと思うけれどどうしたらいいのか？ それ以前に黄体機能不全という症状についてまだ日本では認識が低い様です。 黄体機能不全の説明と、色々な改善方法を ...

これから寒い季節になると、 手足の冷えが気になる方が多いと思います。 末端冷え性というと女性にありがちな病気のイメージですが、 最近では男性にも多いようです。 色んな病気の素にもなってしまう 末端冷え ...

風邪気味かな、のどの調子が何だかおかしいな、そんなことを思っているうちにある日声が枯れてしまった経験はありませんか。 風邪をひいたことで、喉頭にある声帯が炎症を起こしてしまい、声を出すことが出来なくな ...

緊張を感じると、何か特別な食材を口にしたわけでもないのに、おなかの調子が悪くなる。 そういう症状を、医学的には「過敏性腸症候群（IBS）」といいます。今回は、緊張すると下痢や腹痛を起こす原因や薬、改善 ...

乳腺炎は、授乳中の女性によく起こる病気です。 多くの場合、産後6週間以内に起こります。 けれど、授乳した、もしくは授乳中の女性なら 誰でもかかりる可能性のある病気です。 乳腺炎の症状としては、発熱、寒 ...

妊娠を望む場合やダイエットや健康など そうした際に基礎体温を上げると効果的であるといいます。 なかなか基礎体温を上げるというと具体的ではないのですが、 どの様なことで上げることが出来るでしょうか？ 今 ...

妊婦さん、授乳中のママ必見！ 「喉が痛いけど、赤ちゃんのことを考えると薬はなるべく飲みたくない…」と辛い思いをしている方にお勧めの、 喉が痛い時の対処法をご紹介します。 風邪はひきはじめが肝心です。 ...

身体を芯から温める飲物に「生姜湯」がありますね。飲むとポカポカとしてきてホッとします。 身体が冷える方が日頃から飲んでいる事も多くいらっしゃると思いますが、効果的な生姜湯の作り方をご存知でしょうか？ ...

風邪をひくと鼻水が出ることがありますね。 鼻水と風邪は繋がりが深いですが、 「鼻風邪」という風邪にわけられています。 呼吸の妨げになったり、 仕事への集中力が失われることもある 鬱陶しい鼻風邪の治し方 ...

こむら返りは一回なるとくせになるとも言います。 しかし、今は漢方薬で予防したり、 温シップで冷やすことを避けたりと色々な方法があるので、 このような方法はこれから先、妊婦さんにも有力な予防方法としても ...