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妊婦の自転車の振動の影響!流産や逆子の原因に?いつまで乗れる?
日常生活で自転車を欠かすことができない人は多いかと思います。妊娠していても、通勤や買い物など自転車が必要な場面はありますよね。ですが、妊婦が自転車に乗ることについては賛否両論あります。どのような考えから、賛成と反対、それぞれの意見に分か... -
高齢者や臨月の妊婦のスクワット方法!ダイエットに効果的やり方は?
お家で出来る筋トレに「スクワット」がありますよね。スクワットは、ただやみくもにやっても返って足腰を悪くするばかりになります。正しいスクワットの方法は?ダイエットに効果的なやり方は?今回は、スクワットの方法について紹介します。高齢者のスク... -
基礎体温が低い原因や改善方法は?測り方!低い40代は無排卵?病気?
基礎体温は身体の調子を知る為に出来る 一番簡単な方法だと思いますが、 近年では、体温が低い人が増えています。それにより女性なら妊娠がしにくかったり、 身体の不調を訴えるといったことも・・・。今日は基礎体温が低い原因などについて 見て行きたい... -
茶オリの原因は?妊娠の可能性?痛みや腰痛も続く時期は?流産の危険?
生理の予定日や妊娠初期に見られる「茶オリ」妊娠を望んでいる期間ではないときや、そうであっても気になりますよね。何か身体に異常でも??この茶オリの原因とはなんなのでしょうか?茶オリの原因は?生理前のおりもの、続く場合は?茶オリは妊娠してい... -
妊婦は青汁を飲んで大丈夫?ノンカフェイン?人気の青汁は!効果は?
栄養と身体のバランスを保つため、 妊婦さんの食事は注意する必要があります。そこで健康を保つ意味で「青汁」という 健康飲料がありますが、 妊婦さんは飲んでも大丈夫なものでしょうか?何かと気になるとおもいますが、 今回は妊婦さんと青汁について見... -
妊婦の足ツボ、禁忌や影響は?つわりやむくみには?土踏まずはダメ!
妊娠中は、どうしても足がつったり浮腫んだり、 腰痛などに悩むため、足つぼなどで緩和させたい!と 思う事がありますが、「控えるべきだ」という声も。妊婦の足つぼはよくないのでしょうか? いろいろな方向から見て行きましょう! 妊婦の足ツボ、禁忌や... -
妊婦の食事の注意!食べたほうが良い食事、食べないほうが良い食材!
妊婦さんは、お腹の赤ちゃんや自身の体に気を配って食材を選ばなければなりません。「一人の体ではないんだから」ということで色々と食べる様にいわれますが、食べてはいけないものや、むしろ食べた方がいいものとがあります。もちろんバランスよく食べて... -
妊婦と下痢!妊娠初期・中期・後期では?流産、早産の心配は?薬は?
妊婦さんは何かと体に不調を訴えるもの。中でも身近な「下痢」妊婦さんではなくても起こしやすいものですが、心配ですよね?妊婦さんの下痢について、他の症状に分けて見て行きたいと思います。妊婦と下痢、初期では?食あたり、吐き気、胃痛は?妊娠初期... -
かぶの葉や茎の栄養やカロリー!根とは別物!妊婦や子どもに嬉しい効果!
かぶの葉は食べられると知っていても、根の白い部分と違い、使い切れずに余らせてしまうという人も多いのではないでしょか?でも、かぶの葉の栄養価を知ったらそんなことできなくなってしまうかもしれませんよ。かぶの栄養やカロリー!妊婦や子どもによい... -
大人も水痘に感染?予防接種や副作用・治療方法は?仕事へは?
子供がなる病気といわれる”水ぼうそう”本来「水痘(すいとう)」とも言いますが、大人も感染する病気です。大人で初めてかかると重症化しやすくまた幼少時期にかかっても再度かかる事もあります。あまり知られていない大人の水痘について詳しくご紹介しま... -
秋茄子は嫁に食わすなはなぜ?意味は?語源は?嫁いびり?体が冷える?
古くから「どうして?」という言葉が 日本にはいくつかありますが、秋に言われる「秋茄子は嫁に食わすな」 なぜそう言われるのでしょう?実は諸説ある様です。今日はこの言葉について詳しく解説! 話のネタにおひとつどうぞ! 秋茄子は嫁に食わすなの意味... -
手足口病の妊婦の症状?胎児への感染や影響?臨月や後期の妊婦は?
手足口病は今やお子さんがかかるだけではなく、大人もかかる病気なのはご存知ですか?特に気をつけたい妊婦さんが、手足口病になった場合の影響とは?また症状とはどんなものか?今回は手足口病と妊婦さんについて解説します。大人の手足口病の症状は?う... -
マンゴーの栄養やカロリーは?冷凍すると栄養価は?妊婦には?
最近、よくスーパーで見かけるようになった南国フルーツ。 マンゴーを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。 実はマンゴーには女性にとっても嬉しい成分がたくさんはいっているのはご存知でしょうか? 今回はマンゴーの素晴らしい栄養や効能について... -
ゴーヤの栄養成分やカロリー・効能は?妊婦さんには体を冷やすけど良いの?
ゴーヤの原産地は熱帯アジアです。主に南西諸島と南九州で多く栽培されてきましたが、日照と気温、水があれば、肥料や農薬はほとんど使わなくても収穫できるため、全国的な広がりを見せ、家庭菜園で手軽につくられることが多い作物です。ゴーヤを使った緑... -
妊婦の食中毒の原因菌や症状!カンピロバクター?リステリア?胎児への影響は?
食中毒が心配される食べ物といえば、寿司などの生鮮食品を思い浮かべることが多いかと思います。加熱処理をした食品なら安心だと思っていても、加熱処理が不十分な場合には食中毒になってしまう恐れがあります。もしも妊婦が食中毒となってしまった場合、...