くらしの豆知識

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「 改善 」 一覧

頭を抱える女性

うつ病の原因や治療法は?改善する栄養は?どんな食べ物が良いの?

日本では、自殺を図った者の75%が精神障害であり、その46%がうつ病であるとされています。 その治療については様々な治療法がありますが、近頃食べ物の栄養面からのアプローチする方法が、注目されています。 ...

エステ

セルライトの原因は?効果的解消法?マッサージ・クリーム・超音波は?

女性はセルライトという、皮膚がでこぼことなる症状に悩まされることが多いと言われます。 まるでオレンジの皮のようになることからオレンジピールスキンとも呼ばれています。 セルライトが女性の敵と言われるのは ...

エステ

自宅でできるセルライト改善方法!ペットボトルやローラーの効果は?

女性にとって皮下脂肪のセルライトができるのは嫌なことの一つです。 太もも、お腹、腕、お尻などの皮膚をつまんでみると、オレンジの皮のように皮膚がでこぼこになり、なんか美容には程遠いような感覚が・・・。 ...

妊娠線

自宅で出来る妊娠性湿疹の改善や予防!市販薬やヨモギは効果がある?

女性が妊娠するとお腹が大きくなり、行動などにも色々な制限を受けます。 体が変化することに伴い、妊婦さんの中にはお肌のトラブルが発生することがあります。 そのお肌のトラブルのなかに妊娠性湿疹という疾患が ...

女性

ワキの黒ずみの原因は?妊婦の場合は?毛穴のブツブツを軽減する方法!

2016/05/11   -美容
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暑くなってきて薄着になると気になるワキの黒ずみ…女性なら誰もが気になることですね。 気になるからノースリーブの服は着られないと悩む方も少なくないでしょう。 妊娠中にも色が濃くなってしまうことの多い、ワ ...

牛乳

大人が牛乳で下痢をする原因、時間は?ダイエットは?対策・改善方法は?

牛乳を飲むとどうしても下痢をしてしまうという方いらっしゃると思います。 お腹がゴロゴロとしてしまうどうしてお腹を壊してしまうのか? 原因や対処法などについてお話したいと思います。 大人が牛乳で急に下痢 ...

寝る赤ちゃん

赤ちゃんの昼夜逆転・いつからいつまでが多い?悪影響は?解消方法は?

2015/12/04   -生活
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日中はぐっすり寝てくれている赤ちゃんが、夜になるとぐずりだしてなかなか寝付いてくれない…これは赤ちゃんのいるお母さんなら、必ずと言っていいほど持っている悩みではないでしょうか。 「このまま夜更かしの子 ...

腹痛の男性

緊張すると下痢・腹痛を起こす原因とは?市販薬、漢方薬、改善方法は?

緊張を感じると、何か特別な食材を口にしたわけでもないのに、おなかの調子が悪くなる。 そういう症状を、医学的には「過敏性腸症候群(IBS)」といいます。今回は、緊張すると下痢や腹痛を起こす原因や薬、改善 ...

喉がかゆい

喉がかゆい!アレルギー?風邪?花粉?耳まで痒くなる原因や対処法は?

喉がかゆくて何をしてもおさまらない! 花粉症なのかアレルギーなのか・・・? 集中力もなくなるほど酷い時もありますね。 喉がかゆくてたまらない!この原因は他にも? 原因や症状にわけて紹介したいと思います ...

足裏のマッサージ

食べ過ぎに効く手・背中・足・足裏のツボ!症状改善や食欲抑制効果!

2015/08/23   -生活
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BBQにお盆や帰省、旅行など、いろんなイベントなどで、楽しいけれど、食べ過ぎ・飲みすぎて胃腸の調子がイマイチ、という人もいるのではないでしょうか? 食べ過ぎに効くツボをご紹介します。 食べ過ぎに効く手 ...

ココナッツオイル

ココナッツオイルの認知症予防・改善への効果!摂取量や使い方は?

ダイエットや健康にと注目されている ”ココナッツオイル” 認知症の予防や改善にも役立つとしても 大きく話題になっています。 ココナッツオイルで得られるこの効果! 摂取量やどんな食べ方をしたら得られるの ...

お腹を押さえる体調不良な高齢者男女

高齢者の食べ物・飲み物による便秘改善方法。漢方薬やツボ刺激では?

65歳以上の人の約半数が便通のトラブルのため便秘薬や下剤を使用しているという話があります。 年齢に関わらず便秘に悩まされているという人は多いと思います。 便秘は単なる排便リズムの不調ではありません。 ...

女性の脚

X脚を治す方法は正しい歩き方や座り方!改善グッズやストレッチ動画

2015/02/14   -美容
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膝の負担が大きいX脚!”内股”などとも言われていますが、見た目の印象以外に冷えやむくみ、セルライトが出来やすく、下半身太りの原因でもあります。   下半身ダイエットの一環としてもX脚を治しま ...

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