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四季折々を表現した時候の挨拶には実に様々なものがあります。そのなかで「新涼の候」という時候の挨拶をご存知でしょうか。涼が新しい、とは一体どのような時期を表した挨拶なのでしょうか。そしてどのような意味をもつ挨拶なのでしょうか。新涼の候の読...

晩夏と聞いてどのようなことが思い出されるでしょうか。もしも蝉の鳴き声を想い出したとすれば、ヒグラシやツクツクボウシの鳴き声などが耳に蘇る方もいらっしゃるのではないでしょうか。各地域によって時期に差はあるようですが、８月下旬あたりが最盛期...

お弁当に、サラダに、煮卵、おでん・・・、と いつも大活躍のゆで卵。 毎日のように作る、そして食べるという人も多いのではないでしょうか。 いつも作るのに、殻がきれいに剥ける日とうまくいかない日があったりしませんか？ 「ためしてガッテン」といっ...

時候の挨拶には実に様々なものがあります。四季折々、その時節にあった細やかな配慮のある季節の挨拶を心がけたいものですが、夏の盛りを過ぎた頃に、残暑見舞いの便りを目にされたことはないでしょうか。多くの時候の挨拶の中から、残暑という言葉を含ん...

離乳食を始めるのはいつからといえば 生後５～６か月になれば離乳を始められます。大人が食事をしていると口を動かしたり、 欲しがったりすることもあります。離乳食は初めて口にすると、 なかなか食べないかもしれません。 離乳食の後には、母乳やミルク...

夏から秋へと移り変わる9月は、季節の変わり目となり、体調を崩しやすい季節です。実りの秋でもあり、季節をはっきりと感じます。季節の変化をお手紙の中にも季節の挨拶として取り込んで、心が伝わるお手紙を綴ってみてはいかがでしょうか。9月の時候の挨...

ふと気付くと大事な服に染みがあるのを発見して焦ってしまった、そんな経験はありませんか。正しい染み抜きの方法がわかっていれば迅速に対応できますが、正しい染み抜きの方法がよくわからない場合には「へたに処理して染みが広がるのは避けたい」「でも...

プールで泳がずに歩行を続ける「水中ウォーキング」はご存知でしょうか。今回は水中ウォーキングの効果についてご紹介します。水中ウォーキングのダイエット効果・どれくらいの時間でどれくらいカロリーが消費する？水には浮力があるため、陸上で行うウォ...

なかなか病院へ行きづらい痔について、どのような症状があるかご存知でしょうか。今回は痔の種類についてご紹介していきたいと思います。痔の病気の種類と症状痔は次の３種類に分けられます。いぼ痔（痔核　じかく）便秘などで強く力み、肛門に負担がかか...

睡眠中の歯ぎしりやいびきに悩むことはありませんか。食事の際に歯にかかる力は、 ３～１０kg程度といわれています。睡眠中の歯ぎしりだと、 なんと３００～９００ｋｇもの力がかかるそうです。このような大きな力がかかってしまえば、 歯は欠けたり壊れた...

つやつやでさらさらのストレートの髪が 素敵な女優さんやタレントさんを 多くみるようになりました。柔らかにウェーブのかかった髪も素敵なのですが、 髪本来のつやのある美しさがはっきりとわかるストレートは お洒落上級者という感じがします。男性でも...

汗ばむ季節になると「あせも」に悩まされる人も多くなってきます。あせもの症状にもいろんなものがあり痒くなったりならなかったりと様々です。痒みの症状が出た場合はかきむしったりすると余計に悪化することもあります。小さい子供や赤ちゃん特有の皮膚...

以前は公共交通機関や百貨店・オフィスビルは寒いくらいに空調されていることが多かったと思います。ところが最近はクールビズなどでエアコンの温度設定を２８度に設定するなどあまり低い温度での空調をしているところは少なくなりました。本来は環境のた...

「とびひ」とは黄色ブドウ球菌または連鎖球菌が皮膚の浅いところに感染して水庖や膿庖ができる症状です。水ぶくれやかさぶたができてそれが「飛火」のように身体のあちこちに広がっていく症状といえばわかりやすいでしょうか。とびひは擦り傷・湿疹やあせ...

水いぼは、主に子供にできるいぼです。しかし免疫力が落ちた時など、 大人でも子供の水いぼに感染してしまうことはあります。皮膚が伝染性軟属腫ウィルスに感染することで、 半球状のふくらみを持ったいぼができます。これが水いぼです。顔、手、首、足、...