長芋 山芋 自然薯 大薯 とろろ

長芋の保存方法ってご存知ですか? 買って来たパックのまま 冷蔵庫に保存していませんか? す ...

長芋 山芋 自然薯 大薯 とろろ

長芋をすりおろして食べようってときに なぜか変色してしまいませんか? せっかく食べようと思 ...

ほうれん草

11月から3月の寒い冬にかけては、 ほうれん草が旬です。 ほうれん草は緑黄色野菜の代表とい ...

長ねぎ

寒くなるとお鍋やうどん・蕎麦など 温かい食べ物が恋しくなりますね。 地味だけれどこういう料 ...

長ねぎ

旬を迎えると安く出回り、 何かと重宝して使える「長ネギ」 出来れば美味しく保存して いつで ...

大根と大根葉

節約料理などでも目にしますが、 節約どころか栄養摂取に積極的に 取りたい野菜である「大根の ...

大根と大根葉

いつも大根の葉、どうしていますか? もしかして捨てちゃっていますか!? ええ~!もったいな ...

大根おろし

秋刀魚の美味しい季節には大根おろし! 最近ではお鍋に大根おろしで 猫やしろくまなど作って飾 ...

春菊

冬の鍋物などに大活躍の春菊。 手頃な価格で出回りはするけど、 1回で使いきれない時や、 買 ...

春菊

お鍋の定番食材の1つでもある「春菊」 独特な味・香りをもつ葉野菜で、 いかにも「栄養があり ...

セロリ

セロリは栄養も満点、独特な香りと シャキシャキとした歯ごたえ! サラダや炒め物、スープなど ...

セロリ

セロリはちょっと苦手・・・ なんて方もいたりするんですが、 とても個性的な味や香りをもつ「 ...

かぶ

根の部分と葉の部分で栄養分が異なる 2つで2度美味しい「かぶ」 生食でも加熱をしても とて ...

水菜のサラダ

シャキシャキの歯ごたえで くせのない味で鍋物やサラダなどと 色々使える水菜。 冬の美肌の味 ...

カリフラワー

カリフラワーが安かったから 1株買ってみたけれど、余ってしまった! カリフラワーの保存って ...