くらしの豆知識

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「健康・医療」 一覧

解説

B型肝炎給付金制度とは?受給対象者条件は?流れや請求期間・費用は?

「国との和解で、最大3600万円の給付金が支給されるのをご存知ですか?」というB型肝炎の給付金についての、弁護士事務所のCMがありますよね。 給付金対象の方は請求に期限がありますとか、事前の弁護士費用 ...

シンバイオティクスとは?腸内の健康やダイエットにいい!

最近、腸から健康にということで、シンバイオティクスという言葉を聞くことがあると思います。 そのシンバイオティクスとは一体何でしょうか? 新しい腸内ケアと言われるシンバイオティクスの効果と摂取方法につい ...

女性のダイエット

ダイエットサプリのHMBの効果的な飲み方は?タイミングや量は?

女性のダイエットに効果的なサプリとして、プロティン、BCAA、クレアチン、HMBなどが話題となっています。 それらは栄養として摂取するもので、直接ダイエットに有効なわけではありません。 目的に合わせた ...

ダイエット

BCAAとは?飲み方は?ダイエットには?メリット・デメリットは?

男性なら筋肉をつけるため、女性ならダイエットするのにBCAAという食品が効果があると話題になっているようです。 でもプロテインなら聞いたことがあるけど、BCAAはどんな食品? 試してみたいけど、どんな ...

睡眠不足

睡眠負債とは?なるとどうなる?原因や返済方法、解消法は?

2018/10/15   -健康・医療
 

前日の仕事が遅かった、夜遅くまでつい飲んでしまった、深夜までテレビを見ていたなどの理由で、朝起きてからも眠いということはよくあると思います。 それは睡眠不足であって、しっかり睡眠時間をとることで、すっ ...

ヒステリー

ヒステリーとは?原因や症状・治療は?

ヒステリーと言えば=女性を思う方が多いのではないでしょうか? 「カーッと頭に血がのぼり怒り出した!」 「興奮してわめき散らす!」 などの症状は確かに女性に多いかもしれませんね。 ではなぜ女性に多いのか ...

女性のダイエット

女性の中性脂肪が高くなる原因!下げる運動やサプリメント・食品や方法

中性脂肪値が高いと、動脈硬化や生活習慣病の発症リスクが増え、知らないうちに体にダメージを与えてしまします。 そうならないために、中性脂肪値が高めになったら、食事や日常生活の習慣を見直して、早めに対策を ...

夫婦喧嘩

夫源病とは?症状や原因は?対処法や何科に受診すればいい?

2018/01/14   -健康・医療
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「夫源病」って聞いたことがありますか? 今話題となっている病気として、夫の退職前後の年代の妻に多いと言われ、近頃は20代や30代にも広がっているようです。 その夫源病がどんな病気か、どんな症状で原因は ...

頭を抱える女性

うつ病の原因や治療法は?改善する栄養は?どんな食べ物が良いの?

日本では、自殺を図った者の75%が精神障害であり、その46%がうつ病であるとされています。 その治療については様々な治療法がありますが、近頃食べ物の栄養面からのアプローチする方法が、注目されています。 ...

吐きそうな女性

栄養失調の原因は何?とどんな症状?チェックや治療は?

栄養失調とは、遠い昔や発展途上国などのことで、自分には関係なんと思っていませんか? 実は現代の日本で、普通の生活をしているはずなのに、実は栄養失調だったということがあります。 栄養失調の原因や症状はさ ...

冷え性

指先が冷たい原因は病気?男性も冷たくなる?症状や対策は?

2017/11/20   -健康・医療
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手の指先が冷たい時には、手をさすったり手袋をしたりして温めることが多いと思います。 何となく冷え性なのかなと思ったりしますが、実は気をつけなければならない病気の前兆かもしれません。指先が冷たい原因を知 ...

歯の画像

差し歯が取れた時の応急処置や治療は?費用、期間は?いけないことは?

普段と変わらぬ生活をしている時に、突然差し歯が取れた!どうする!と困ります。 取れた歯を見つめながら、歯医者に治療に行くにも、すぐには行けないし、この歯もどうしたらいいんだろうと思います。 そのような ...

寿司

アスタキサンチンの栄養?美容には?子宮内膜症には?サプリは?

アスタキサンチンとは、カニ・エビの甲殻類や鮭などの魚介類に多く含まれている、活性酸素を消去する抗酸化作用を持っている赤い天然色色素です。 体の老化や動脈硬化・疲労回復などのほか、美容・美肌などにも有効 ...

寿司

アスタキサンチンとは?どんな効果効能?腎機能には?副作用は?

身体をサビつかせる老化現象を抑えるというアスタキサンチン!テレビCMなどで見かけることがあり、多くのサプリメントも販売されています。 美肌効果や若さを保つ効果もあると言われるアスタキサンチン、その多種 ...

膝痛

グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロンサンとは?違いは?食品は?

関節痛や足腰の痛みを和らげる成分として、グルコサミンやコンドロイチンが効果があると評判で、CMやテレビで見かけることが多いと思います。 サプリメントも数多く販売され、人気商品では効果があったとの購入者 ...

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