にんにく注射とは?成分や料金は?保険は効く?副作用は?
一時期、人気芸能人や有名アスリートが打っていることで、「にんにく注射」というものが話題にな ...
口内炎の種類や原因!痛みを治す対策!即効で治す方法?
いつもの通り飲み物を飲んだ時に、ズキンとする痛みがあるので、鏡で見たら舌の裏側が白くただれ ...
手洗いの方法を解説!厚生労働省のすすめる仕方や注意すること!
新型コロナウイルスの感染が世間を騒がしていますが、外出したあとにしっかりと手洗いをしていま ...
手洗いやアルコール消毒はなぜ必要?消毒の順番や作り方を解説
新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症予防対策に、手洗いは欠かすことのできない日常 ...
マスクの手作りで必要なもの!子供用や大人用の作り方を解説、効果は?
新型ウイルスの影響で、各地から使い捨てマスクなどの品切れ状態が続いています。 予防のために ...
マスクの正しいつけ方!種類や目的は?注意は?はずじた後は?
以前からマスクをインフルエンザ、風邪などの感染予防や、花粉症や防塵などの影響を防ぐためにつ ...
ゲーム依存症とは?症状やチェックリスト!相談先や病院は?
WHO(世界保健機関)では2018年にゲーム依存症(ゲーム障害)が、新たな病気として国際疾 ...
スマホ依存症とは?どんな症状?原因やなりやすい人、チェックリストは
歩いていてもバスや電車に乗っていても、常にスマホを使用している人を見かけますよね。 スマホ ...
B型肝炎給付金制度とは?受給対象者条件は?流れや請求期間・費用は?
「国との和解で、最大3600万円の給付金が支給されるのをご存知ですか?」というB型肝炎の給 ...
シンバイオティクスとは?腸内の健康やダイエットにいい!
最近、腸から健康にということで、シンバイオティクスという言葉を聞くことがあると思います。 ...
ダイエットサプリのHMBの効果的な飲み方は?タイミングや量は?
女性のダイエットに効果的なサプリとして、プロティン、BCAA、クレアチン、HMBなどが話題 ...
BCAAとは?飲み方は?ダイエットには?メリット・デメリットは?
男性なら筋肉をつけるため、女性ならダイエットするのにBCAAという食品が効果があると話題に ...
睡眠負債とは?睡眠不足との違い?測定テスト!返済・解消方法
「睡眠負債」の意味とは「寝不足」のことです。 アメリカの睡眠の研究エキスパートたちが健康被 ...
睡眠負債とは?なるとどうなる?原因や返済方法、解消法は?
前日の仕事が遅かった、夜遅くまでつい飲んでしまった、深夜までテレビを見ていたなどの理由で、 ...
鼻血の原因!子供や大人の場合は?男女の違いは?病気かも?
鼻血が出たとなると慌ててしまいますね。 鼻を強打した場合だけでなく、特に何かしたわけでもな ...