陣痛促進剤の副作用や費用?自閉症や発達障害のリスク?ツボや運動?
予定日を迎えているのに陣痛が来ない!ちょっと不安になったりしますよね。陣痛を促進する方法は ...
産後の自宅で骨盤矯正方法は?ストレッチ、ストレッチポールは?整体は?
産後の体型戻しに骨盤矯正がよいのはご存知ですか? 出産で開いた骨盤や、お腹に負荷がかかって ...
妊婦の足のむくみの対策は?メディキュット!運動やマッサージも効果的
妊婦さんは、お腹が大きくなるにつれ、 足のむくみが酷くなりますね。妊婦ではない時でも立ちっ ...
妊婦と戌の日とは、いつ?やることはお参り!腹帯の巻き方を解説!
妊婦さんは、「戌の日」にお祝いをし、 腹帯を締めて母子の健やかな健康を祈願をしますよね!最 ...
むくみ解消に効果のある栄養はカリウム!食べ物や飲み物は?妊婦には?
体調の変化や水分の飲み過ぎ、立ち仕事などで 体がむくむ時ってありますよね。そんなときに、 ...
ストレッチポールとは?使い方や3種類の選び方。健康・美容に効果的
ストレッチポールと聞いてすぐにどんな物か説明できる人はどれくらいいるでしょうか。 ジムに通 ...
X脚を治す方法は正しい歩き方や座り方!改善グッズやストレッチ動画
膝の負担が大きいX脚!”内股”などとも言われていますが、見た目の印象以外に冷えやむくみ、セ ...
O脚を治す簡単なストレッチ方法は?整体・矯正は?高齢者の場合は?
健康や美容の面でも よろしくない「O脚」 美脚を目指すならまずO脚を治す! 簡単、O脚の治 ...
O脚を簡単に治す方法は? ぺったんこ座りは注意!歩き方や座り方の関係
スラっとまっすぐな脚って憧れますよね。 なのにO脚でイマイチ 脚がかっこ悪い、これ治したい ...
女性の尿漏れの原因や対策は?骨盤底筋の体操で改善するかも
くしゃみや咳をしたとたんに ちょっとおしっこが漏れてしまう程度の軽い尿漏れは 成人女性の約 ...
男性の尿漏れの2つのタイプとは?原因や対策、治療方法を解説
男性はある程度年齢を重ねると、 おしっこのトラブルを抱える人が増えてきます。 高齢男性だけ ...
便漏れの原因や治療方法!何科に受診する?切迫性便失禁・漏出性便失禁
「便漏れ」はあまり耳にすることのない話ですが、 「便失禁」とも言われ最近テレビでも取り上げ ...
胃下垂とは?症状や治療方法は?
食べても太らないという「胃下垂」うらやましい限りです。ほっそりと痩せていて背が高い人が多い ...