しらたきのダイエットレシピ!結び方!春雨の代わりでカロリーダウン
アメリカでパスタの代用品として紹介されて、 大人気という「しらたき」。 某大食いタレントの ...
バターナッツかぼちゃはどんな味?皮は食べられるの?
ひょうたんみたいな形が、 表面がベージュ色のつるりとしているのが、 なんだか可愛いバターナ ...
バターナッツかぼちゃとは?特徴や栄養おすすめのレシピは?
欧米では一般的ですが、 なかなか日本では馴染みが薄かったバターナッツかぼちゃ。 近頃は、デ ...
ひな祭りの食べ物の由来や意味は?はまぐり 菱餅、桜餅 ひなあられ ちらしずし
女の子のお子さんがいらっしゃるお家では 3月3日のひな祭りにお祝いするお家も 少なくないと ...
節分豆のオーブンでの作り方 余った豆の料理方法は?
節分の日には豆を投げて鬼退治! そして自分の数え年の分を食べると無病息災、 健康で過ごせる ...
バレンタイン義理チョコのオススメの人気商品や相場は?お返しは?
バレンタインの義理チョコ、というと 贈る側よりももらうほうが大変だと聞きます。 職場では女 ...
シークワーサーの栄養やカロリー、効能は?精油にも効果が!
数年前の沖縄ブームによって、 全国的にも広く認知されるようになったシークワーサー。 名前は ...
山芋の栄養やカロリーは?加熱しても変わらない?長芋との違いは?
実は、山芋の栄養と効果・効能は、 私たちが思っている以上のパワーを秘めているんですよ。 よ ...
ブロッコリーのゆで時間は?冷凍保存の場合や離乳食の場合は?
ブロッコリーは、私たちの生活の中でもよく利用する食材です。 冷凍保存や電子レンジでの調理、 ...
マロニーとは?カロリーや栄養成分は?春雨との違いは?
某国民的女優さんが「マロニーちゃん♪」と歌う コミカルなテレビCMが印象的なマロニー。 こ ...
アヒージョとは?カロリーやレンジ・鍋を使ったや簡単な作り方は?
最近ちょっとお洒落な感じのお店で「アヒージョ」が 食べられるところも増えてきました。 クリ ...
菜の花の栄養やカロリー、選び方と簡単レシピ
菜の花とはまずなんなのかというと、 アブラナまたはセイヨウアブラナという植物であり、 アブ ...
牡蠣の栄養とカロリー 効能は?
フライやスガキ、クリームシチューにしても もちろんそのままレモンを絞って食べても美味しい ...
長芋の栄養や、保存方法は?冷凍の場合の保存期間はどれくらい?
長芋の保存方法ってご存知ですか? 買って来たパックのまま 冷蔵庫に保存していませんか? す ...
長ネギの保存方法、期間 冷凍では?
旬を迎えると安く出回り、 何かと重宝して使える「長ネギ」 出来れば美味しく保存して いつで ...