スポーツドリンクの飲み過ぎで下痢や腹痛・頭痛の原因?糖尿?量は?
夏場の熱中症対策や、 冬場の風邪やインフルエンザ、ノロウィルスでの下痢・嘔吐対策、 季節を ...
ウーロン茶の飲みすぎ、カフェインは?症状は胃痛や下痢?寝る前は?
ウーロン茶といえばダイエットに気を付けている方は よく飲んでいる印象がありますが、 逆に飲 ...
わさびの栄養や効果!寿司やステーキに使う理由?チューブでも同じ?
お寿司やそばを食べるときについているアレといえば、そう、わさびです。 そのまま食べると鼻か ...
パーソナルトレーニングジムとは?料金相場は?ダイエット効果は?
トレーニングセンターなどの前を通ると、身体を鍛えるため若者から高齢者まで、一人でマシンや器 ...
ストレスチェック制度とは!対象者や流れは?どんな質問が出るの?
ストレスには、目標、夢、充実感、良い人間関係などの自分を進歩させたり勇気づけたり、元気にな ...
L8020乳酸菌の効果!虫歯、歯周病、口臭予防!
皆さんの日常生活の悩みの中には、虫歯や歯周病などがありませんか? いくら歯を磨いても何故か ...
大人や子供の免疫力を高める食べ物!デザイナーフーズ・ピラミッドとは?
私たちの身体の中には、病原菌やウィルスなどの外敵や、体内に発生した害をもたらす細胞などに対 ...
ステーキの焼き方、焼き加減の種類!安い肉や冷凍肉の焼き方は?
美味しいステーキの焼き方ってご存知ですか? ただ単に焼くだけではそのお肉の旨味を 十分に引 ...
秋の抜け毛の原因はホルモンバランスが影響?期間は?対策とは?
秋になると抜け毛が増えると感じませんか?これにはきちんとした原因があります。こんなに抜けて ...
妊活とルイボスティーや食事!サプリは?男性は?
妊活は早めに行う方が有効で、 女性だけではなく男性も行う必要があります。最も体を作る食物を ...
ローリエの生や乾燥の葉の使い方は?どんな料理に使う?効果?代用は?
お料理の味にアクセントをつけてくれるローリエの葉は洋風の煮込み料理には欠かせないものです。 ...
オートミールとは?栄養やカロリーは?ダイエット効果?効能は?
アメリカ映画などで朝食としてよく見るオートミールですが、日本人には知ってはいても馴染みはな ...
プロテインを飲むと太る?体重を増加させるためのプロテインは?
プロテインは、ボディビルダーのようなとにかく筋肉を付けて身体を大きくしたい人が飲む栄養補助 ...
大豆イソフラボンの効果!豊胸やニキビ改善や美肌にも!妊娠や更年期障害は?
大豆イソフラボンには、悪玉コレステロールを減少させて血流を促進するレシチンや、脂肪吸収を抑 ...
プロテインの副作用!肝臓や腎臓にも影響が!?子供が飲むと?
最近、ダイエット方法の一つとしても話題になることが多いプロテイン。以前は運動選手やボディビ ...