家族の食事

食べ方がどうしても気になる方っているものですよね。 困った事にそのままストレートに伝えれば ...

半身浴

体を芯から温めて、 冷え性解消やダイエットや美容にとよい「半身浴」ですが、 正しいやり方が ...

妊娠検査キット

「もしかして妊娠?」と察した場合に、 市販の妊娠検査薬を使う事が多いと思います。 幾つか種 ...

ウォーキング

手軽な運動の1つである「ウォーキング」 運動不足の方でも始め易いと思いますが、 なんとなく ...

まぶた

手軽に二重に出来るアイプチやアイテープ、 手を出してみたけどうまくできずに、 結果挫折して ...

医者

身体がだるい、風邪をひいた、頭痛がするなど日常で健康に不安がある時があります。 大病院へ行 ...

ゴキブリ

アロマとは芳香・香りのことを言います。 アロマオイルとは、ハーブ類などの植物のアロマや成分 ...

桃

皆さんは、桃と言ったら何を連想するでしょうか? 桃太郎、桃色、桃栗三年柿八年、桃の節句、桃 ...

日本茶

お茶というと沢山の種類がありますが、 日本のお茶である「煎茶」や「緑茶」 たくさんのお茶が ...

緑茶

よく緑茶を飲んでいる地域は長寿であると有名ですが、 「飲み過ぎ」ってどれくらいをいうのでし ...

緑茶

日本を代表するお茶である「緑茶」 日頃あまり飲まないという方は、 改めて注目して欲しい効果 ...

水を飲む女性

水というとカロリーもなく、 特に飲み過ぎる事で害はないだろうと思われがちですが、 実は様々 ...

ティータイム

何かと健康といえば緑茶などがあげられますが、 「紅茶」にももちろん身体に良い作用をする成分 ...

プロテイン

「プロテイン」といえば筋トレや、 筋肉を程よく付けながらダイエットをされる方に 飲まれてい ...

ゾンビ

元宝塚男役の紫吹淳さんが実践して、 結果を出したという「ゾンビ体操」ってご存知ですか? 専 ...