甘酒のカロリーや栄養や効果は?簡単なレシピは?美味しい飲み方は?
日本では、古代から伝統の飲みものとして存在していると言われ、甘くてどろっとした栄養豊富なド ...
セラミドとは?効果は?どんな食べ物に含まれているの?サプリは?
セラミドは加齢とともに減少して、肌荒れや肌の老化の原因の一つとされています。 その減少する ...
タヒボ茶とは?成分や効果は?肝臓への影響?副作用や注意!口コミは?
タヒボ茶は、バウダルコという南米の紫色花をつける樹木の約7mmの樹皮内側層が使用されていま ...
湯葉を家庭で作るレシピは?フライパン、ホットプレートでは?
湯葉を美味しく食べるには、乾燥湯葉はお湯で戻して、生湯葉はそのままでポン酢やワサビ醤油など ...
もち麦とは?栄養や効果は?炊き方、レシピは?
ヘルシーな食材として人気を集めて有名なものに雑穀米があります。 雑穀米は色々な雑穀を混ぜ合 ...
スピルリナの副作用?便秘、頭痛、発疹?飲まない方が良い人は?
スピルリナは、アフリカや中南米、アラビア半島の死海などの湖に生息して、古来現地の人々の重要 ...
スピルリナの効果と口コミ!身長が伸びる?育毛には?
スピルリナは、アフリカや中南米、アラビア半島の死海などの湖に生息して、古来現地の人々の重要 ...
ワイルドライスの栄養やカロリー!効果は?食べ方やレシピは?
「ワイルドライス」とても野性的なネーミングですが、米の一種ではありません。 マコモという日 ...
栗の圧力鍋や冷凍での簡単な皮の剥き方は?渋皮煮や栗ご飯の作り方!
栗の皮を剥くのはとても労力がいりますよね。 いつもうまく皮を剥くのに苦労をしています。 栗 ...
サムゲタンとは?食べ方!簡単に手羽先で作る具材は?レシピは?
韓国料理で人気の「サムゲタン」 お店で頼んでみたものの、 身近な料理ではないので食べ方がわ ...
和菓子の食べ方や作法!茶道で食べる時の道具、切るものは?
お家では何気に食べている「和菓子」は、 お茶(茶道)においてはお作法があり、 美しく食べる ...
プレッツェルのおいしい食べ方とアレンジ!温め方やカロリーは?
ドイツの焼き菓子である「プレッツェル」 あまり馴染みのない方からすれば、 どう食べるのが正 ...
ぬか漬けの食べ方、きゅうりや水なすは?サンマやニシンは?洗う?
ぬか漬けは古くから日本にある発酵食品であり、 ぬかによる美容効果や便秘解消といった よい作 ...
足立美術館とは?アクセス、見どころは?おすすめランチ、ツアーは?
足立美術館とは?どんなとこ?どこにあるの 足立美術館は横山大観を中心とした日本画収蔵と、米 ...
ゴキブリ赤ちゃんの駆除方法!似ている虫?一匹だけ!大量発生時は!
ゴキブリは約3億年前から世界中に生息する「生きている化石」とも言われる昆虫です。 日本のゴ ...