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里芋の煮付け、日本人ならこの味にほっこりする人も多いのではないでしょうか？ ホクホクの里芋は美味しくて、 ついつい食べ過ぎてしまいますね。でも食べすぎると気になってくるのが、カロリーです。 里芋はダイエット向きの食材なのか？ 妊婦さんにもオ...

「増田の花火」は秋田県横手市で行われます。大正時代から始まったと言われ、県内随一の伝統を持つ花火大会です。およそ5000発が打ち上げられます。また、9月に行われ県内の夏の花火大会の流れの中では最後を締めくくる花火大会でもあります。秋田県のおな...

 体にいい植物油の１つ『亜麻仁油』ですが、効率良く摂取する方法にサプリメントがあります。場所を問わずお水があれば、亜麻仁油の効能を手軽に摂れるので毎日の健康にと利用されている方も多いのでは？せっかくの亜麻仁油のサプリメント、効果的に...

芸能人も多く使ってその効能が話題の 「亜麻仁油」注目されるその秘密、 効能とはどんなものがあるのか、 今回は”亜麻仁油”に注目！！効能や効果など詳しくご紹介したいと思います。 亜麻仁油の効果・効能とは？副作用は？摂取量は？亜麻仁油（あまにゆ）...

ダイエットや健康にと注目されている ”ココナッツオイル”認知症の予防や改善にも役立つとしても 大きく話題になっています。ココナッツオイルで得られるこの効果！ 摂取量やどんな食べ方をしたら得られるのか？詳しくご紹介したいと思います。 ココナッツ...

体調の変化や水分の飲み過ぎ、立ち仕事などで 体がむくむ時ってありますよね。そんなときに、 むくみによい食べ物を思い浮かべると思います。どんな食べ物がむくみの解消によいのか？ また、妊婦さんでも安心して食べられるものなど 紹介したいと思います...

離乳食を始めるのはいつからといえば 生後５～６か月になれば離乳を始められます。大人が食事をしていると口を動かしたり、 欲しがったりすることもあります。離乳食は初めて口にすると、 なかなか食べないかもしれません。 離乳食の後には、母乳やミルク...

つやつやでさらさらのストレートの髪が 素敵な女優さんやタレントさんを 多くみるようになりました。柔らかにウェーブのかかった髪も素敵なのですが、 髪本来のつやのある美しさがはっきりとわかるストレートは お洒落上級者という感じがします。男性でも...

汗ばむ季節になると「あせも」に悩まされる人も多くなってきます。あせもの症状にもいろんなものがあり痒くなったりならなかったりと様々です。痒みの症状が出た場合はかきむしったりすると余計に悪化することもあります。小さい子供や赤ちゃん特有の皮膚...

以前は公共交通機関や百貨店・オフィスビルは寒いくらいに空調されていることが多かったと思います。ところが最近はクールビズなどでエアコンの温度設定を２８度に設定するなどあまり低い温度での空調をしているところは少なくなりました。本来は環境のた...

夏といえば汗をかく季節ですが、 あせもの季節でもありますよね。幼児はあせもをかきむしってしまい、 酷くなると”とびひ”になって酷い事に。汗を止めてしまうわけにもゆきませんが、 今回は幼児のあせもの予防や薬について 解説します。 あせも、幼児の頭...

産毛、処理していますか？ 個人によっては産毛が濃くて ちょっとした悩みになっている方もいますね。また、メイクのりが悪いなぁ～と感じた際に、 顔の産毛を処理するだけで実は 化粧のりがよくなることもあります。他の部分にも産毛はありますが、 今日は...

梅雨の時期や湿気が多い場所などで 髪がくねくね・・・せっかくセットしたのに！と それだけで憂鬱になりますよね。私もくせ毛なので朝から雨などとなると もうそれだけでもうんざりします。そんな訳で、湿気の多い季節のくせ毛の対策！ 覚えておくと実は...

季節や環境などによってどうしても部屋干しを余儀なくされる事ってあると思いますが、温かくなると置きる生乾きのイヤな臭い！どうしたら防げるのか？少しでも臭いを抑える方法は？今日は洗濯物の生乾きのイヤな臭いを取る方法や対策など解説します。部屋...

梅雨の時期になると頭がズキズキといたみ体の不調を訴える事が多いといわれています。他にも雨が降ったり雨が降り出しそうな曇りの日こんな日も体調を崩しやすいと感じませんか？梅雨の時期に起こる頭痛や、倦怠感・めまいなど様々な症状の原因について、...