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血液をサラサラにする食べ物、飲み物ランキング!ガッテンのレシピを紹介
生活習慣病など日常の生活の乱れによる疾病は、そのままにしておくと、血液がドロドロになることもあり、高血圧や動脈硬化、糖尿病などを発症するリスクがとても高いですよね。 中には重篤化する病気もあり、常に健康には気を付けなければなりません。 そ... -
起きれない原因は?対策は?目覚ましは?原因がストレスは注意!
朝になっても、いつも布団の中でぐずぐずして起きられない人がいますよね。 子供なら親が起こしてくれますが、一人暮らしなら、さっさと起きないと会社に遅刻してしまいます。 遅刻ばかりしていると怠け者と思われ、会社からの信用を落とすことになります... -
カーポートの材料はどんな物が必要?DIYでの費用は?注意点!
見栄えの良い本格的なカーポートであれば業者に依頼しますが、結構いい値段がしますよね。 そこで近ごろは、比較的簡単なカーポートなら、diyで行う人が増えているようですよ。 材料もホームセンターなどから購入できるものを使用することで、費用の節約が... -
1001均で揃える収納グッズ!子供服収納DIY・スッキリ服収納
物持ちが良い人やファッション好きな人なら、服があり過ぎてクローゼットやタンスでは、足りなくなることがありますよね。 でも家具を買い足すとお金がかかるし、スペースも減ってしまいます。 そのような事でお悩みの人は、100均ショップやホームセンター... -
香害とは?どんな症状?対策は?身を守るには!
職場で何か香がするけど、それほど気にならないし、そのまま仕事をしていたら、だんだん頭痛や吐き気がしてきた。 めまいもするし、風邪かなと思ったらどうも違うらしい。 そのような症状のときは、いつの間にか「香害」の被害を受けているかもしれません... -
初心者ソロキャンプに必要最低限な道具は?おすすめグッズや収納方法
自由気ままに一人旅、気に入った場所でソロキャンプ。 そんなアウトドアに憧れる人は多いと思います。 でもソロキャンプでも、必要最低限の道具は必要ですよね。 ソロキャンプ初心者でも必要な、または持って行った方が良い、おすすめの道具をご紹介します... -
妊娠がわかったら?何をする?気をつける事や母子手帳は?
産婦人科で妊娠していることを告げられたら、本人も家族にとっても、とても嬉しいことだと思います。 でも初めての妊娠の場合、嬉しさの他にこの後どうしたら良いのだろうと、不安になることがありますよね。 安心して出産を迎えるために、妊娠がわかった... -
プロポーズされたら?返事は?結婚の流れは?結婚式や入籍は?
彼氏からプロポーズされたら、最初にすることは返事をどうするかですよね。 そして、返事をした後はどうしたら良いのか、嬉しいけれど不安になることもあるでしょう。 でも結婚することを考えているなら、ほとんどの人が通る道です。 プロポーズされてから... -
キス専用美容液とは?評判は?デメリットは!どんな女性におすすめ?
女性の顔を見て、男性が魅力を感じるパーツは、目、肌、唇と言われています。特に目と唇のメークによって、女性のイメージは変わりますよね。その唇をさらに魅力度アップするラブコスメが、キス専用美容液「ヌレヌレ」です。おとなしい彼との距離を近づけ... -
水害に備える訓練のやり方と避難の持ち物と注意点
日本は、沖積平野に人口が集中しているので、台風などの豪雨による水害が多く発生する地形と言われています。 そのため、全国的に河川改修などを行ってきましたが、近年の特徴としては、豪雨の発生回数や降雨量の増加による大河川の氾濫が、目立つようにな... -
女性の転職面接!質問の回答例!服装や注意ポイント!
より働きやすい条件や、経験を活かす仕事をしたいと思い、転職を考える方は少なくはありません。転職をする場合も、一般的には面接が行われます。 そこで、事前に面接の流れや、質問に対する回答例などをご紹介します。 女性としてのマナーも、押さえてお... -
世界のフルマラソンの人気ランキング!ハーフやおすすめは?
日本では、人気スポーツの一つにマラソンがあります。 42.195kmを最高2時間少々で走り抜けるとは、驚きの体力ですね。 近頃のマラソンでは、日本選手の活躍が遠ざかっていますが、マラソンブームに乗って、 ここら辺でメダル候補が出てほしいものですよ... -
日本のフルマラソン・ハーフマラソンの人気ランニングおすすめは!
マラソンは、日本人が好きなスポーツの一つですね。 フルマラソンやハーフマラソン、駅伝など多くの大会が各地域で盛んに行われています。 フルマラソンでは42.195kmもの距離を走って、日頃のトレーニングの成果を試す人も数多いでしょう。そのマラソン... -
断捨離の効果は?始め方!デメリットは?
一時期、断捨離ブームが訪れ、自分がため込んだ物などを必要、不必要な物に分け捨てることが流行りました。 その断捨離をすることで、生活が改善し運気が上がったという人もいれば、捨てたことで喪失感が生まれ、かえってうつになったとか、捨てた本や洋服... -
妊婦の腹巻きは?いつからつけるの?素材のおすすめは?
妊婦さんは、ある時期になると腹帯(腹巻)をつけることが多いようです。 でも妊婦さんは、何故腹巻をするのでしょうか? また着けることで、どんな効果があるのでしょうか? 妊婦さんに対する腹巻の効果とおすすめの腹巻について、ご紹介します。 腹巻は...