布ナプキンの作り方!防水シートや防水布?ミニタオルで簡単作成
今、エコであったり生理痛が軽減されると話題の布ナプキンですが、たくさん専門店などでも販売は ...
布ナプキンの3つの効果、効能とは?期間はどれくらい?妊娠には?
女性の冷え取りなどにも勧められる布ナプキン、 紙ではなくあえて布にするメリット、 効果とは ...
妊婦は青汁を飲んで大丈夫?ノンカフェイン?人気の青汁は!効果は?
栄養と身体のバランスを保つため、 妊婦さんの食事は注意する必要があります。そこで健康を保つ ...
妊婦の足のむくみの対策は?メディキュット!運動やマッサージも効果的
妊婦さんは、お腹が大きくなるにつれ、 足のむくみが酷くなりますね。妊婦ではない時でも立ちっ ...
喉が痛い時の薬!抗生物質や市販薬!妊婦の薬以外の方法は?
身体の不調は嫌な物ですが、 その中に「喉の痛み」も煩わしいものですよね。薬を飲んでもなかな ...
妊婦の足ツボ、禁忌や影響は?つわりやむくみには?土踏まずはダメ!
妊娠中は、どうしても足がつったり浮腫んだり、 腰痛などに悩むため、足つぼなどで緩和させたい ...
妊娠5・6・7ヶ月の妊婦の足がつる原因や食事やマッサージは!
妊婦さんになると「足がつる」ということを 多く経験されると思います。今までつったことがなか ...
ほうれん草の栄養や効果は?妊婦や赤ちゃんにも良い効能が!
お浸しや胡麻和え、野菜炒めなど、食卓に上る機会も多いほうれん草。 どちらかというと、地味で ...
こんにゃくの栄養やカロリーと効能?グルコマンナンとは?妊婦には?
海草とならび、低カロリーな食材として知られているこんにゃく。さて、このこんにゃく、カロリー ...
カリフラワーの栄養やカロリー!その効能は?冷凍や加熱では?
カリフラワーとブロッコリーはお互いによく似ている野菜です。カリフラワーもブロッコリーと同じ ...
妊婦の食事の注意!食べたほうが良い食事、食べないほうが良い食材!
妊婦さんは、お腹の赤ちゃんや自身の体に気を配って食材を選ばなければなりません。「一人の体で ...
妊婦は飛行機にいつまで乗れる?国内線・国際線では?妊娠何週まで大丈夫?
妊婦さんも里帰りや旅行などで飛行機にのる事があると思います。しかし、妊娠中は飛行機に乗って ...
妊婦と下痢!妊娠初期・中期・後期では?流産、早産の心配は?薬は?
妊婦さんは何かと体に不調を訴えるもの。中でも身近な「下痢」妊婦さんではなくても起こしやすい ...
妊婦と戌の日とは、いつ?やることはお参り!腹帯の巻き方を解説!
妊婦さんは、「戌の日」にお祝いをし、 腹帯を締めて母子の健やかな健康を祈願をしますよね!最 ...
バナナの食べ過ぎは太る?カロリーは?カリウムは?病気やアレルギーは?
バナナは栄養も満点で、あまくておいしいのでついつい1本2本と食べてしまいますが、これって食 ...