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さらりとした肌の美顔ケアには、埃や毛穴の汚れを落とすのが最適です。 毛穴の汚れを取る方法は色々ありますが、自宅で簡単にできる方法をまとめてみました。 悩みの種の毛穴の汚れ、きれいに取って美肌を体験しましょう。 毛穴汚れの原因は？そのままだと...

部屋干しをする時に困るのは、日に当たらないので洗濯物が乾きにくいことだと思います。 特に梅雨や日照時間の少ない冬は、洗濯物が乾くのに時間がかかります。 しかし、それよりもっと困るのは、干した洗濯物から臭いがすることです。 綺麗に洗濯している...

洗濯物を干したいけど、アパート住まいで外に干す場所がない、洗濯した下着を人に見られるのがいや、天気が悪くて雨が降りそうなど、何らかの理由で部屋干しをすることがあります。 そんな時には、人気の部屋干しグッズで、おしゃれに洗濯ものを干しましょ...

更年期とは、閉経をはさんだ前後約10年程の期間のことですが、閉経する年齢が平均50歳前後なので、おおむね45～55歳の時期と言われています。 女性なら誰もが経験する更年期ですが、その時期になるとホルモンのバランスが変化し、体や心に影響が表れ肌あれ...

女性にとってシミはとても気になり、悩みの種でコンプレックスにもなります。 シミやクマのない素敵な肌に憧れがあり、毎日のようにスキンケアに励んでいます。 でも顔にシミが出てしまった時のショック！明日お出かけなのにどうしよう！ 大丈夫です。今回...

ベッドで敷いたままの布団の場合はいいですが、毎日使用する布団を押入れなどに出し入れする場合は以外と重労働と言われます。 そして、布団の枚数などが増えてくると場所をとり、段々収納するのが難しくなって困ってしまいます。 そこで今回は、毎日の布...

現在、各電機メーカーから、様々な布団掃除機が販売されています。 その中には、紫外線を放射して除菌し、ハウスダストを吸引する性能があると言う布団掃除機もあります。 しかし、一方では布団掃除機の紫外線や吸引力では、効果がないのではないかという...

犬フィラリアは寄生虫が原因で発症しますが、重篤な場合は死に至る事もある危険な病気です。 ネットの中には、予防は不必要、うちには蚊がいないから大丈夫、獣医師の言う通りしていたらお金がかかるなどの意見も見受けられます。 犬を飼うことは当然お金...

普段と変わらぬ生活をしている時に、突然差し歯が取れた！どうする！と困ります。 取れた歯を見つめながら、歯医者に治療に行くにも、すぐには行けないし、この歯もどうしたらいいんだろうと思います。 そのような差し歯が取れたときの、応急処置や治療の...

セラミドは加齢とともに減少して、肌荒れや肌の老化の原因の一つとされています。 その減少するセラミドを予防するには、どうしたらよいのでしょうか。 無理なくセラミドを補給し、乾燥肌の改善や肌の老化の予防するための方法をご紹介します。 セラミドっ...

アイビーは、可愛らしい葉とつるの観葉植物です。 日当たりに関係なく、室内でも水耕栽培でも丈夫でドンドン育ちます。 暑さ寒さなどにも強いので、少々の事では枯れません。 でも、注意点もありますのでそこのところちょっと気を付ければOK！ これから観...

テレビや広告で盛んにＰＲを行い、美容に効果があると言われるコラーゲンとヒアルロン酸。 ともに良く聞くことがある名前ですが、それぞれの効果や違いはどんなものがあるのでしょうか？ コラーゲンとヒアルロン酸の、違いや効果についてご紹介します。 コ...

身体をサビつかせる老化現象を抑えるというアスタキサンチン！テレビCMなどで見かけることがあり、多くのサプリメントも販売されています。 美肌効果や若さを保つ効果もあると言われるアスタキサンチン、その多種多様な効果・効能についてご紹介します。 ...

マインドフルネスを、日本マインドフルネス学会では 「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずにとらわれのない状態で、ただ観ること」と定義しています。 現代はストレス社会と言われ、多くの人がストレスが原因として、うつ病など心身の病...

Ｏ157が世間で騒がれていますね。 「怖いですねぇ～」 特に幼児やこどもがいる人にっては「家のこどもが感染したら・・・」と心配です。 今回はそのＯ157の症状と、感染経路などについてお話しします。 Ｏ157とは？昔からあったはずなのに？ Ｏ157とは「病...