くらしの豆知識

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「 効果 」 一覧

パール

6月の誕生石!パール以外は?宝石言葉の意味や効果は?由来!

梅雨真っ只中の6月。 吹く風が次第に夏らしくなる季節です。 そんな6月の誕生石は …

エメラルド

5月の誕生石エメラルド以外は?宝石言葉や効果は?伝説や由来!

新たな芽が出てくる5月。 少しずつ新生活に慣れてくる季節の誕生石はどんなものがあ …

ダイヤモンド

4月の誕生石ダイヤモンド以外は?宝石言葉や効果は?伝説や由来!

新しいことが始まり、新たに生まれ変わる4月。 4月の誕生石はどんな宝石なのでしょ …

アクアマリン

3月の誕生石アクアマリンの宝石言葉の意味や効果は?伝説や由来!

海をイメージする透明感のある3月の誕生石、アクアマリン。 どんな石なのでしょうか …

アメジスト

2月の誕生石アメジストの宝石言葉の意味や効果は?伝説や由来は?

愛の守護石と呼ばれ、紫色が美しいアメジスト。 紫という高貴な色であるため、とても …

ガーネット

1月の誕生石のガーネットの宝石の言葉の意味は?効果は?伝説や由来

1月の誕生石であるガーネット。 情熱的な赤色が印象的な石ですよね。 赤色のガーネ …

スイカ

スイカの栄養やカロリー・効果は?種の栄養は?食べれるの?

夏と言えばスイカというほど、お似合いの食べ物ですね。 赤い実に黒い種がプツプツと …

レバー

レバーの栄養や効果は?豚・鶏・牛と比較!食べすぎると?

レバーは食感が独特なので、絶対食べるのはいやという方も少なからずいますが、そうい …

りんご

りんごのカロリー・栄養や効果!食べ方は?妊婦さんやダイエットは?

事実かどうかは別にして、ニュートンの万有引力、ウィリアムテルなどの物語にはりんご …

レタス

レタスの栄養・カロリー、効果は?キャベツやきゅうりと比較!

レタスは、いくら食べてもお腹の負担にならないイメージがあり、シャキシャキ食感がサ …

モロヘイヤ

モロヘイヤの栄養やカロリー・効果は?人気レシピは?注意は?

野菜の王様の言われるモロヘイヤ(アラビア語)は、日本ではシマツナソと言われ、19 …

おにぎり

米の栄養・カロリーや効果!玄米・米の比較は?甘酒・ぬかのカロリー

パンやパスタを始めとして いろんな麺類やイモ類・雑穀類など 主食となる食べ物の選 …

もずく

もずくの栄養やカロリー、効果!髪の毛に効果がある?妊婦や子供は?

もずくと言えば、食べ方で最も知られているのは、「もずく酢」だと思います。 ぬるぬ …

ドラゴンフルーツ

ドラゴンフルーツの栄養やカロリー、効果!妊婦さんや赤ちゃんには?

ネーミングも形や色も派手な果実、ドラゴンフルーツ! 実はサボテンの果実で、日本で …

フルーツトマト

フルーツトマトの栄養や効果は?トマトとの違いは?人気の食べ方!

小さいからと馬鹿にしてはいけません。 フルーツトマトはその小さな個体に、高い甘み …