くらしの豆知識

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「 効果 」 一覧

炭酸水

炭酸水の効果!メリットやデメリット!飲み方や使い方

暑い季節を迎えるとテレビなどのマスメディアで、炭酸飲料のCMが盛んになりますね。 各メーカーが競うように強い刺激や爽快感を売り物にして販売しており、今では自宅で炭酸水を作ってお好みの飲み方もできるよう ...

くすり

葛根湯とは?効果や飲み方!副作用は?子供や妊婦さんは?

一般家庭の薬箱には、葛根湯という薬が非常に多く入っているようですね。 我が家の薬箱を覗いて見ると、やっぱり入っていました。 葛根湯は、無くなったと思っていたら、いつのまにか補充してしまうという、日本で ...

漢方

龍角散の効果は?ダイレクトの飲み方や副作用は?口コミは?

「ゴホンと言えば龍角散」というテレビCMでお馴染みの龍角散ですが、歴史は古く江戸時代の後期に原型ができたとされています。 咳止めの薬として効き目があると言われていますが、微粉末なので飲む時にこぼすこと ...

ドリンク

プロテオグリカンとは?効果は?摂取量や方法は?関節や美容には?

美容効果や健康維持のために、コラーゲンやヒアルロン酸とともにプロテオグリカンが注目を集めています。 近頃ではプロテオグリカンを使用した美容サプリや膝・関節の痛みの緩和などにも効果があると言われ、愛用し ...

オイル

ひまし油とは?どんなことに使用する?健康・美容へは?注意点は?

2020/06/22   -生活, 美容
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ひまし油と言えば、多くの人は下剤を連想すると思いますが、他にも工業用の原料や化粧品、医薬品として幅広く使用されています。 また、ひまし油を使うと様々な病気や美容、ダイエットなどにも効果がある万能薬だと ...

水を飲む

水を飲むと健康になる?水道水でもいい?ダイエットにも効果が?期間は?

色々な健康法が世間にあふれていますが、その中でも特に簡単にできる健康法が「水を飲むこと」です。 そして水を飲むことは、健康だけではなく美容にも優れた効果があると言われています。 なぜ水を飲むと健康に良 ...

滝

滝行とは?体験方法や効果、持ち物は?関東や東海、関西九州で体験できる場所!

2020/03/22   -生活
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豊富に流れ落ちる水の下で、一心不乱に祈る滝行体験が注目を集めています。 テレビ番組などでも、修行僧や芸能人、アスリートから一般人まで滝に打たれているシーンを見ることがありますよね。 その滝行には、一体 ...

睡眠

快眠できるツボは?ツボの効果は?ストレッチや飲み物は?

2019/12/13   -生活
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充実した日常生活をおくるために必要なことに「睡眠」があります。 その睡眠については、成人人口の約20%~30%が不眠症で悩んでいるという調査結果があります。 不眠になると日常でミスや事故が多くなること ...

りんごと人参

断食とは?やり方や1日、2日、3日間、1週間は?飲み物は飲んでいい?

断食は、ダイエットや健康促進に効果があるということで、断食本も数多く発売され、ネットなどの情報もあり実践する人も増えてきているようです。 その断食の意味や効果、正しいやり方について、まとめましたのでご ...

豆乳

調整、無調整豆乳、豆乳飲料の違いや比較!ダイエットや筋トレは?

市販されている豆乳には、調整豆乳と無調整豆乳があり、豆乳飲料と言う飲物もあります。 それらの豆乳には、どのような違いがあるのでしょうか? またダイエットや健康に良いのは、どの豆乳が良いかについて、ご紹 ...

断捨離

断捨離の効果は?始め方!デメリットは?

2019/04/13   -生活
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一時期、断捨離ブームが訪れ、自分がため込んだ物などを必要、不必要な物に分け捨てることが流行りました。 その断捨離をすることで、生活が改善し運気が上がったという人もいれば、捨てたことで喪失感が生まれ、か ...

腹巻き

腹巻きの効果は?正しい着け方は?いつつける?素材のおすすめは?

腹巻きは、天才バカボンの親父とか、加藤茶のコントで身に着けている男性の着物というイメージがあるじゃないでしょうか。 でも近頃はおしゃれな腹巻が販売され、また腹巻の効果が見直されることで、男性・女性を問 ...

急須

お湯と健康!飲むメリットは?白湯の飲み方!

2019/02/15   -生活
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日常でこまめに水を飲むことが、熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などの予防に効果的であるということで、厚生労働省は「健康のために水を飲もう」推進運動を行い、水の重要性を啓発しています。 そして世間の一部では、そ ...

ターコイズ トルコ石

12月の誕生石はトルコ石!それ以外は?宝石の言葉の意味や伝説・由来!

2018/10/17   -誕生石
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年末が近づき、忙しい季節の12月。 寒さも厳しくなってくる時季です。 クリスマスなどイベントも多い12月。 どんな誕生石があるのでしょうか。 調べてみました。 12月の誕生石は?トルコ石以外は? 12 ...

パスタ

パスタの栄養成分やカロリー!素材による違い!バランスがいいレシピ!

パスタは形・色が面白いものもいろいろあって 目でも楽しめる食材のひとつです。 本場仕込みのパスタが食べられるお店も 数多くあります。 缶詰やレトルトのソースも美味しいものが多いですから 家庭でもお洒落 ...

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