
炭酸水の効果!メリットやデメリット!飲み方や使い方
暑い季節を迎えるとテレビなどのマスメディアで、炭酸飲料のCMが盛んになりますね。 各メーカ ...

葛根湯とは?効果や飲み方!副作用は?子供や妊婦さんは?
一般家庭の薬箱には、葛根湯という薬が非常に多く入っているようですね。 我が家の薬箱を覗いて ...

龍角散の効果は?ダイレクトの飲み方や副作用は?口コミは?
「ゴホンと言えば龍角散」というテレビCMでお馴染みの龍角散ですが、歴史は古く江戸時代の後期 ...

プロテオグリカンとは?効果は?摂取量や方法は?関節や美容には?
美容効果や健康維持のために、コラーゲンやヒアルロン酸とともにプロテオグリカンが注目を集めて ...

ひまし油とは?どんなことに使用する?健康・美容へは?注意点は?
ひまし油と言えば、多くの人は下剤を連想すると思いますが、他にも工業用の原料や化粧品、医薬品 ...

水を飲むと健康になる?水道水でもいい?ダイエットにも効果が?期間は?
色々な健康法が世間にあふれていますが、その中でも特に簡単にできる健康法が「水を飲むこと」で ...

滝行とは?体験方法や効果、持ち物は?関東や東海、関西九州で体験できる場所!
豊富に流れ落ちる水の下で、一心不乱に祈る滝行体験が注目を集めています。 テレビ番組などでも ...

快眠できるツボは?ツボの効果は?ストレッチや飲み物は?
充実した日常生活をおくるために必要なことに「睡眠」があります。 その睡眠については、成人人 ...

断食とは?やり方や1日、2日、3日間、1週間は?飲み物は飲んでいい?
断食は、ダイエットや健康促進に効果があるということで、断食本も数多く発売され、ネットなどの ...

調整、無調整豆乳、豆乳飲料の違いや比較!ダイエットや筋トレは?
市販されている豆乳には、調整豆乳と無調整豆乳があり、豆乳飲料と言う飲物もあります。 それら ...

断捨離の効果は?始め方!デメリットは?
一時期、断捨離ブームが訪れ、自分がため込んだ物などを必要、不必要な物に分け捨てることが流行 ...

腹巻きの効果は?正しい着け方は?いつつける?素材のおすすめは?
腹巻きは、天才バカボンの親父とか、加藤茶のコントで身に着けている男性の着物というイメージが ...

お湯と健康!飲むメリットは?白湯の飲み方!
日常でこまめに水を飲むことが、熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などの予防に効果的であるということで ...

12月の誕生石はトルコ石!それ以外は?宝石の言葉の意味や伝説・由来!
年末が近づき、忙しい季節の12月。 寒さも厳しくなってくる時季です。 クリスマスなどイベン ...

パスタの栄養成分やカロリー!素材による違い!バランスがいいレシピ!
パスタは形・色が面白いものもいろいろあって 目でも楽しめる食材のひとつです。 本場仕込みの ...