くらしの豆知識

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「 効果 」 一覧

乾燥肌

セラミドとは?効果は?どんな食べ物に含まれているの?サプリは?

セラミドは加齢とともに減少して、肌荒れや肌の老化の原因の一つとされています。 そ …

お肌を気にする女性

コラーゲン、ヒアルロン酸とは?プラセンタ、セラミドなどの違い?

テレビや広告で盛んにPRを行い、美容に効果があると言われるコラーゲンとヒアルロン …

寿司

アスタキサンチンとは?どんな効果効能?腎機能には?副作用は?

身体をサビつかせる老化現象を抑えるというアスタキサンチン!テレビCMなどで見かけ …

瞑想

マインドフルネスとは?座る姿勢ややり方は?療法は効果はあるの?

マインドフルネスを、日本マインドフルネス学会では 「今、この瞬間の体験に意図的に …

お茶・ティーポット

柿の葉茶の成分は?作り方と飲み方は?妊婦にはいいの?

桃栗三年柿八年という程、柿は播種から実がなるまでの期間が長くかかります。 また「 …

ガマの油

ガマの油とは?油売りの口上の意味?落語のあらすじ?成分や効能?

さぁーさぁーお立ち会い、御用とお急ぎでない方はゆっくりと聞いておいで見ておいで・ …

ヒール

モートン病の症状や原因・治療!靴選び、インソール、テーピング効果?

日常生活の中で歩いている時に、足指の付け根に痛みを感じたことがありませんか? そ …

スピルリナ

スピルリナの効果と口コミ!身長が伸びる?育毛には?

スピルリナは、アフリカや中南米、アラビア半島の死海などの湖に生息して、古来現地の …

ビーツ

ビーツの栄養やカロリーは?効果は?妊婦には?にんじんと比較!

ビーツとは、英名でビートルート、テーブルビート、レッドビートと言い、和名はカエン …

お茶・ティーポット

チャーガ茶の飲み方や口コミは?効果、効能は?副作用は?妊婦には?

チャーガ(和名:カバノアナタケ)は、白樺などのカバノキ科の幹に寄生するキノコです …

ワイルドライス

ワイルドライスの栄養やカロリー!効果は?食べ方やレシピは?

「ワイルドライス」とても野性的なネーミングですが、米の一種ではありません。 マコ …

ベビーマッサージ

ベビーマッサージの簡単なやり方!いつから?効果は?間違うと死亡?

赤ちゃんとママの絆や愛情をより深めるスキンシップの1つ 「ベビーマッサージ」があ …

マッサージ

ホロスゾーンセラピーのやり方!めん棒は?ふくらはぎへの効果は?

「ゾーンセラピー」ってご存知ですか? ツボ押しの1つでありますが、 ダイエットに …

ゴキブリホイホイ

ゴキブリホイホイの効き目の期間や範囲は?逆効果?デメリットは?

ゴキブリは、北海道(一部には生息?)を除く日本中に生息する不快害虫であり、くみ取 …

桃

桃の栄養やカロリー、効果は?皮は?缶詰では?妊婦には?

皆さんは、桃と言ったら何を連想するでしょうか? 桃太郎、桃色、桃栗三年柿八年、桃 …