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暑い夏を何とか乗り切って少しは涼しくなった頃、何となく身体がだるいし、食欲も無くなってくる ...

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人が生きていく上で必要な三大栄養素には「タンパク質・炭水化物(糖質)・脂質」があります。し ...

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ニキビは、顔や頭だけにできるわけではありません。背中周りやお尻など、直接見ることのできない ...

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ニキビは、1個出来ただけでも「あっ、ニキビが出来た」と気になるものです。そのニキビが、他の ...

洗顔

ニキビでお悩みの人は、洗顔するときも肌に気を使わなければなりません。ニキビ対策のためには、 ...

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歯に関するお悩みの中で、最も多いのは歯の色で、口の匂いや歯並び、歯茎の状態、虫歯などが後に ...

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フラフープは、直径1m程度のプラスチック製の輪でできていますが、その輪の中に入って腰などを ...

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高齢者で年齢を重ねると、いつの間にか体力の衰えや、若い時ほど食べることができなくなってきた ...

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一生懸命育ててきた子供が、学業や就職、結婚などで家を出てしまった後に、親に起きる憂鬱な気分 ...

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厚生労働省では、元から国民の健康づくりの取り組みを行っていましたが、2013年に子供から高 ...

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人が生きていく上で必要な三大栄養素「炭水化物・たんぱく質・脂質」のうち、脂質はバター、ラー ...

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身体に悪いと言われても、休憩中やTVを見ているときなど、ついつい手が出てしまうのがお菓子で ...

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低カロリーで栄養があり植物繊維が豊富な野菜は、私たちの食生活には欠かせないものです。野菜は ...

水分補給

水ダイエットや熱中症予防に水を飲むことが勧められていますが、ただ水を多く飲めば良いというも ...

マスク

日常的にマスクをするのに慣れてきた人も、マスクのひもで耳が痛くなるのには困ってしまいますよ ...