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人が生きていく上で必要な三大栄養素「炭水化物・たんぱく質・脂質」のうち、脂質はバター、ラー ...

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砂糖は、スーパーなどで売られている60万種類以上の食品の約70%以上に砂糖が含まれていると ...

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身体に悪いと言われても、休憩中やTVを見ているときなど、ついつい手が出てしまうのがお菓子で ...

ハーブティー

ハーブティーの見た目は紅茶と似ていますが、実際は紅茶とは違う飲み物です。 そのハーブティー ...

アルガンオイル

食用油は、人間の生命維持や活動に必要な三大栄養素である「タンパク質、糖質、脂質」のうち、脂 ...

くすり

一般家庭の薬箱には、葛根湯という薬が非常に多く入っているようですね。 我が家の薬箱を覗いて ...

玉ねぎ

生活習慣病など日常の生活の乱れによる疾病は、そのままにしておくと、血液がドロドロになること ...

味噌汁

自立神経研究の第一人者と言われる、名医小林弘幸教授が考案した長生き味噌汁が、テレビ番組で次 ...

妊娠 妊活

産婦人科で妊娠していることを告げられたら、本人も家族にとっても、とても嬉しいことだと思いま ...

りんごと人参

断食は、ダイエットや健康促進に効果があるということで、断食本も数多く発売され、ネットなどの ...

豆乳

市販されている豆乳には、調整豆乳と無調整豆乳があり、豆乳飲料と言う飲物もあります。 それら ...

パスタ

パスタは形・色が面白いものもいろいろあって 目でも楽しめる食材のひとつです。 本場仕込みの ...

野菜

好きな物ばかり食べていたら、気が付いたら野菜不足になっていた。そのまま、ほっておくといつの ...

スイカ

夏と言えばスイカというほど、お似合いの食べ物ですね。 赤い実に黒い種がプツプツと付いている ...

りんご

事実かどうかは別にして、ニュートンの万有引力、ウィリアムテルなどの物語にはりんごが出てきま ...