グリシンとは?うつ病やアルツハイマーには?危険性や副作用は?サプリの飲むタイミングは?
眠りが浅く熟睡できないと、日中に眠たくなって仕事や勉強などに支障をきたしてしまいますよね。 ...
起きれない原因は?対策は?目覚ましは?原因がストレスは注意!
朝になっても、いつも布団の中でぐずぐずして起きられない人がいますよね。 子供なら親が起こし ...
盲導犬はどんな仕事?種類や訓練は?指示を英語でするのはなぜ?
街を歩いていると、目の不自由な方が盲導犬を連れて歩いているのを見かけることがあります。 そ ...
楽天ポイント投資やり方はオススメ銘柄!メリットやデメリット!結果や口コミは?
Tポイント、じゃらん、楽天、Amazon、家電量販店など、商品の購入や施設利用などによって ...
ゲーム依存症とは?症状やチェックリスト!相談先や病院は?
WHO(世界保健機関)では2018年にゲーム依存症(ゲーム障害)が、新たな病気として国際疾 ...
ピーマンが変色する理由!どんな色が食べれる?赤くなる場合は?
緑色が当たり前だと思っていたピーマンが、いつの間にか変色して赤い色やオレンジ色になってしま ...
スマホ依存症とは?どんな症状?原因やなりやすい人、チェックリストは
歩いていてもバスや電車に乗っていても、常にスマホを使用している人を見かけますよね。 スマホ ...
断食とは?やり方や1日、2日、3日間、1週間は?飲み物は飲んでいい?
断食は、ダイエットや健康促進に効果があるということで、断食本も数多く発売され、ネットなどの ...
プロテインを飲んで太る飲み方!ダイエットは?バストアップはできる?
痩せた身体や貧弱な胸を何とかしたい、太るためにプロテインを飲んでみたいけど、ある人はプロテ ...
お湯と健康!飲むメリットは?白湯の飲み方!
日常でこまめに水を飲むことが、熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などの予防に効果的であるということで ...
水道水のカルキ抜きは必要?沸騰で除去できる?赤ちゃんには大丈夫?
水道水の話の時に、「カルキ臭い」とか「カルキを抜く」という言葉をよく聞くと思います。 でも ...
BCAAとは?飲み方は?ダイエットには?メリット・デメリットは?
男性なら筋肉をつけるため、女性ならダイエットするのにBCAAという食品が効果があると話題に ...
ヒステリーとは?原因や症状・治療は?
ヒステリーと言えば=女性を思う方が多いのではないでしょうか? 「カーッと頭に血がのぼり怒り ...
トマトの育て方!水やりや摘心、時期はいつ頃?病気の場合は?
家庭菜園を始めたら、育ててみたい夏野菜の1つが「トマト」です。 完熟トマトの採れたては、家 ...
美肌に必要な栄養や効果・食材は?食べ方やレシピは?
憧れの美肌になるために、基礎化粧やスキンケアを毎日行っているにもかかわらず、なかなか美肌に ...