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天気の良い日にスキーリフトで山の頂上へ向かっている時は心がわくわくします。 そして急斜面、ギャップ、広々とした斜面を滑降するスキーは、気分爽快でやめられません。 年末年始を忙しく過ごしたり、冬休みにＴＶばかり見ているだけでは、つまらないで...

ストレスには、目標、夢、充実感、良い人間関係などの自分を進歩させたり勇気づけたり、元気になる「良いストレス」と人間関係の不和、疲労、不安などで身体が苦しくなったり、精神的に不安定になったり、やる気をなくすなどの「悪いストレス」があります...

おやつに大好きなプリンを食べようと思ったら、ああっ！プリンが固まってない。 なぜだあ！失敗だ！ということがありませんか？ そんなあなたに、プリンが固まらない原因と失敗しない作り方をご紹介します。 プリンが固まらない原因は？ プリンは、牛乳、...

忙しい朝にも朝食はしっかりと食べたいものです。 そういうときにシリアルはとても便利な食品ですね。 以前はシリアルといえばコーンフレークが主流でしたが現在はたくさんの種類があります。 普通のスーパーでも国内メーカーの商品から海外の輸入品まで扱...

ここ近年日本には、外国からの観光客が激増していて、普通に街中でもよく見かけるようになりました。 それに伴って、観光地では特に宿泊施設が不足がちになることもあり、海外では主流となっている「民泊」に注目が集まっています。 その民泊について、厚...

ヤーコン茶とはどのようなものか、皆さんはご存知でしょうか？ 初耳の方もいらっしゃるかもしれませんので、今回は、ヤーコン茶の 栄養や効果などを詳しくご説明しますね！ ヤーコン茶とは？入れ方、作り方は？ まずヤーコンとは何かというと、アンデス原...

1周忌の男性や、女性、妊婦さんや、子供の服装のマナーや注意すべき点はご存じですか？ 1周忌法要は、事前にわかっていることなので、しっかりとマナーを守りたいですね。 今回は、1周忌の法要の服装のマナーご紹介いたします。 1周忌の男性の服装は？ネク...

さあ、明日はコースデビューだ！と張り切っているゴルフ初心者のあなた。 ちゃんと明日の持ち物のチェックは済んでますか？ ゴルフの持ち物には、 必ず必要な物、 必要でないもの、 あれば便利な物がありますよ。 今日のうちに持ち物をチェックしましょう...

出産という大仕事を終え、育児も少し落ち着いてきたら仕事を復活したいと思うママはたくさんおられます。 働くためには子どもを保育園に預かってもらう必要があります。 最近では保育園を探すことを「保活」と呼んでいて、その現状はなかなか厳しいものが...

雪の降る時期になると、よくテレビなどで滑っている方が映し出されますよね。 あれって雪慣れしてないから、滑ってるんだと思うんですが・・・。 私自身雪慣れしていないので雪が降った時に歩いていたら、滑ってしまうだろうなぁと思います。 だから雪道の...

美味しいステーキの焼き方ってご存知ですか？ ただ単に焼くだけではそのお肉の旨味を 十分に引き出していない事が多いです。 また、安いお肉も十分に美味しいステーキになるもので、 家計に優しく大満足メニューを作りましょう！ 今回は美味しいステーキの...

妊娠中期から出産後に気になる「妊娠線」 皮膚がひび割れてしまい 妊婦さんの7割り近くは妊娠線が出来てしまい なかなか消えない事で悩まれているといいます。 妊娠線は消す事ができるのか？ その方法やクリーム、 治療方法についてなどご紹介したいと思い...

妊娠線といういわゆる肉割れですが、かゆみを感じる方も少なく有りません。かゆいからとかきすぎてしまうと思わぬ肌トラブルになりかねません。妊娠線がかゆい原因を知り、適切なケアや対策についてご紹介します。産後や臨月、妊娠線がかゆい原因は？妊娠...

妊娠するとお腹が大きくなるにつれて出来てしまう「妊娠線」多くの妊婦さんが出来るとされています。しかし、ケアをしっかり行なう事で出来にくくなったり目立たなくさせる事が出来ます。では、妊娠線はいつからケアすべき？今回は妊娠線の出来る原因から...

秋になると抜け毛が増えると感じませんか？これにはきちんとした原因があります。こんなに抜けてしまっては、薄毛になってしまうのか？生えるのか・・・といった心配も尽きませんが、今日は秋に抜け毛が増える原因や対策についてご紹介したいと思います。...