肩こり

朝の食パンに塗ったり、ヨーグルトをまたさらに美味しくするアレ！ 体にも良い効果があり、かつ ...

リラックス出来るバスタイムに、 自分で作る入浴剤で楽しんでみませんか？ 案外と簡単に出来て ...

お料理の味にアクセントをつけてくれるローリエの葉は洋風の煮込み料理には欠かせないものです。 ...

油分、オイルといえば少し前までは美容の大敵といったイメージがありました。ところが今はひとく ...

ひじきと言えば、健康にいいイメージがありますね！鉄分が豊富ということはご存じの方も多いと思 ...

頭痛の中で最も多いといわれているのが緊張型頭痛です。緊張型頭痛には、時々痛みが起こる「反復 ...

最近、健康や美容によいとしてアーモンドミルクが話題になっていますね。その原料であるアーモン ...

「逆子ですね」と言われると体操をすすめられますね。どうもお腹の子が正しく戻っていない、そん ...

近年では牛乳よりも豆乳を飲まれる方が多いですが、どんな栄養と効果があるかご存知ですか？栄養 ...

とても判別しにくい病気「うつ病性仮性認知症」は、お医者さんでもその診断を誤るほどとても判別 ...

産後の体型戻しに骨盤矯正がよいのはご存知ですか？ 出産で開いた骨盤や、お腹に負荷がかかって ...

風邪や咳が出る訳でもないのに突然喉が詰まる感じに悩まされる事があります。息がしずらかったり ...

「秋バテ」って知っていますか？見ての通り、秋に起こる「夏バテ」のような症状のことです。夏が ...

プールで泳がずに歩行を続ける「水中ウォーキング」はご存知でしょうか。今回は水中ウォーキング ...

梅雨の時期になると頭がズキズキといたみ体の不調を訴える事が多いといわれています。他にも雨が ...