油・オイル

最近テレビなどで取り上げられている、 オリーブオイルダイエットや健康維持法。実際、どんな効 ...

豆乳

健康や美容といった面にとてもよいとされ、近年、よく飲まれている豆乳ですが、思わぬアレルギー ...

お腹を抑える女性

妊婦さんは何かと体に不調を訴えるもの。中でも身近な「下痢」妊婦さんではなくても起こしやすい ...

くるみ

香ばしく美味しい「くるみ」ですが、少しの量でもアレルギーを起こす事があります。アレルギーは ...

学生の手紙

封筒の宛名書きの横に添えて書く「在中」の正しい使い方、書き方をご紹介!就活にも活かしましょ ...

ジャガイモ

じゃがいもの種類や見分け方、 特徴を知って美味しく食べよう!じゃがいもといえば北海道と思う ...

妊婦

妊娠中は、何かと食事に気をつけなければなりませんが、「食べ過ぎるとよくないよ!」というもの ...

かぼちゃ

冬至は、1年の中で一番昼が短く、夜が長い日です。 そして、冬至を境にだんだんと昼間の時間が ...

ブロッコリー

ブロッコリーはとても栄養価の高い野菜です。含まれている栄養素は 風邪の予防や がんの予防に ...

なめこ

美肌にいい栄養素がいろいろと含まれていてカロリーも低いなめこはもっと食べたい食品です。なめ ...

ジャガイモ

じゃがいもを上手に保存して、料理に活かすには?保存法から保存食レシピまでをご紹介じゃがいも ...

長芋 山芋 自然薯 大薯 とろろ

長芋のアレルギーの症状は?起きた時の対処方法!離乳食にも大丈夫?とろろにしてご飯にかけたり ...

ハンバーグとニンジングラッセ

ハンバーグなどの肉料理の付けあわせの定番に 人参のグラッセがあります。にんじんを甘く味付け ...

いちじく

8月上旬~10月下旬が旬のいちじく。 傷みやすく、流通量もさほど多い果物ではないので、 生 ...

ニンジン

ニンジンは緑黄色野菜の中でも栄養価が非常に高く「緑黄色野菜の王様」とも呼ばれています。煮物 ...