自宅で出来る妊娠性湿疹の改善や予防!市販薬やヨモギは効果がある?
女性が妊娠するとお腹が大きくなり、行動などにも色々な制限を受けます。 体が変化することに伴 ...
妊娠性湿疹の原因や症状は?跡は?産後は?対策や予防の方法は?
女性は妊娠した際には様々な体の変化があります。 当然お腹は大きくなりますが、その他にもお肌 ...
モートン病の症状や原因・治療!靴選び、インソール、テーピング効果?
日常生活の中で歩いている時に、足指の付け根に痛みを感じたことがありませんか? その足指のつ ...
いびきの原因は?掻く相手に対しては?対処方法!
夜に眠れない原因の一つとして、一緒に寝ている人のいびきがうるさくて眠れないということがあり ...
ワイルドライスの栄養やカロリー!効果は?食べ方やレシピは?
「ワイルドライス」とても野性的なネーミングですが、米の一種ではありません。 マコモという日 ...
洋食の食べ方・テーブルマナー!ライスは?ナイフ・フォークの置き方?
食事には色々とマナーがつきものですが、 洋食は案外と身近で披露宴やデートなどで 知っておか ...
食べ方の注意の仕方!子供の場合は?くちゃくちゃ食べる同僚へは?
食べ方がどうしても気になる方っているものですよね。 困った事にそのままストレートに伝えれば ...
食べ方が色っぽい、男性・女性の色気・声の出し方は?
見た目に美しいなど関わらず、 なんだか色っぽい方っていらっしゃいませんか? それは男女共に ...
野菜の食べ方と栄養!おすすめ調理法は?簡単調理レシピは?
食事はバランスよく食べる事が第一ですが、 何気に不足してしまう「野菜」 どの様に食べれば栄 ...
水耕栽培のやり方!キャベツやレタス・トマトやバジル、ミントは?
土を使わず植物を栽培する「水耕栽培」 お庭がなく土を使った栽培が出来ない環境でも、 花や野 ...
検便のやり方!量は?何日前ならOK?保存方法は?生理の場合は?
案外と検便の取り方は困難を要し、 今では殆どの家庭が洋式なので、 より難しい様に思います。 ...
フィッシュボーンのやり方!ミディアムアレンジや前髪やサイドは?
三つ編みや編み込みなどで普段アレンジされてる女性へ、 簡単だけどちょっと飽きて来ませんか? ...
腰のマッサージやストレッチのやり方!テニスボールは?妊娠中は?
腰の疲れやコリを取り除くといえば、 「マッサージ」ですよね! マッサージも正しく行わなけれ ...
シニヨンの簡単なやり方!結い方は?ミディアムは?動画で解説
パパッと出来るまとめ髪「シニヨン」 きっちりまとめてしまうよりも ややルーズにすることでエ ...
ビブラートのやり方、簡単な練習法とは?カラオケでのコツは?
歌が上手な方は「ビブラート」がかかってますよね! 自分もうまくなりたい!そうした時に、 こ ...